Pastís de gelatina amb kefir i col en una paella
Origen de la recepta
Si encara no us sentiu còmodes fent pastissos farcits de veritat, o simplement us fa mandra, proveu una versió "mandrosa": un pastís de col a base de quefir cuit en una paella en comptes del forn. És fàcil de fer, ràpid de preparar i deliciós.
Què necessites per cuinar?
Ingredients
Per al farcit
-
Col
-
Ceba
-
oli vegetal
-
Sal
-
Caravea
-
Pebre
-
Verd
Per a la massa del farcit
-
Kèfir
-
Refresc
-
Sal
-
Ou
-
farina de blat
Estris de cuina
- Ganivet
- Junta
- Bols
- Paella
- omòplat
- sedàs
- Paella de 18 cm amb tapa
Recepta pas a pas
Pas 1:
Piqueu la col finament.
Pas 2:
Piqueu la ceba finament i escalfeu-la en una paella amb oli vegetal durant uns dos minuts.
Pas 3:
Afegiu la col a la paella, salpebreu-la i poseu-hi comí. Remeneu-la i deixeu-la coure a foc mitjà durant uns 10 minuts.
Pas 4:
Afegiu-hi les herbes picades i escalfeu-ho tot junt fins que el líquid s'evapori. Transferiu el farcit preparat a un bol.
Pas 5:
Aboqueu el kéfir en un bol net i profund, afegiu-hi el bicarbonat i remeneu-ho.
Pas 6:
Afegiu-hi la sal i l'ou, torneu a barrejar.
Pas 7:
Afegiu-hi la farina a la barreja i remeneu-la fins que quedi suau.
Pas 8:
 Unteu una paella fonda amb oli vegetal, aboqueu-hi un terç de la massa i esteneu-la.
Pas 9:
Col·loqueu el farcit a sobre de la massa, alliseu-la i cobriu-la completament amb la massa restant.
Pas 10:
Tapeu la paella amb una tapa i poseu-la a foc lent durant 10-15 minuts, fins que el pastís estigui daurat.
Pas 11:
Gireu el pastís, unteu la part superior amb mantega i enforneu-lo durant 10-15 minuts més.
Consells de cuina
Podeu fer servir qualsevol verdura: espinacs o julivert.
Podeu comprovar si la base del pastís està daurada aixecant-la amb cura amb una espàtula.
Gireu el pastís cap a l'altra banda amb l'ajuda d'un plat.
