Sopa de puré de rave daikon
Sopa de puré de rave daikon
Pàgina d'inici Totes les receptes Sopa de puré de rave daikon

Sopa de puré de rave daikon

Imatge del plat: Sopa de rave daikon
1 hora i 30 minuts
68,0 kcal
Proteïnes: 2,0 g
Greixos: 4,0 g
Hidrats de carboni: 7,0 g

Origen de la recepta

El rave daikon, tant fresc com en vinagre, és molt popular a Àsia, però el seu sabor picant i refrescant ha estat estimat durant molt de temps arreu del món. Feu una delicada sopa de verdures daikon amb brou de verdures casolà per dinar.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Oli de sèsam
  • Escalunyes
  • Daikon
  • pastanaga
  • Patata
  • brou de verdures
  • Sal i pebre
  • Fulla de llorer
  • Pa
  • llavors de gira-sol

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Paella
  • omòplat
  • Cassola de paret gruixuda
  • batedora d'immersió

Recepta pas a pas

Pas 1:

Sopa de rave Daikon - Pas 1 Piqueu finament dues escalunyes.

Pas 2:

Sopa de rave Daikon - Pas 2 Poseu oli de sèsam en una cassola gruixuda i fregiu les escalunyes fins que estiguin lleugerament daurades.

Pas 3:

Sopa de rave Daikon - Pas 3 Peleu i talleu el daikon a daus.

Pas 4:

Sopa de rave Daikon - Pas 4 Peleu i talleu les pastanagues.

Pas 5:

Sopa de rave Daikon - Pas 5 Talleu la patata a daus mitjans.

Pas 6:

Sopa de rave Daikon - Pas 6 Poseu les verdures en una cassola i fregiu-les lleugerament, remenant-les.

Pas 7:

Sopa de rave Daikon - Pas 7 Aboqueu el brou de verdures a la paella i remeneu.

Pas 8:

Sopa de rave Daikon - Pas 8 Afegiu-hi la fulla de llorer i la sal, remeneu-ho.

Pas 9:

Sopa de rave Daikon - Pas 9 Tapeu la sopa amb una tapa i deixeu-la coure durant 10 minuts.

Pas 10:

Sopa de rave Daikon - Pas 10 Retireu la sopa del foc i tritureu les verdures amb una batedora d'immersió.

Pas 11:

Sopa de rave Daikon - Pas 11 Afegiu-hi sal i pebre al gust. Remeneu.

Pas 12:

Sopa de rave Daikon - Pas 12 Talleu tres llesques de pa integral a daus.

Pas 13:

Sopa de rave Daikon - Pas 13 Escalfeu una mica d'oli de sèsam en una paella, afegiu-hi el pa de motlle i 2 cullerades de llavors de gira-sol. Fregiu-ho, remenant.

Pas 14:

Sopa de rave Daikon - Pas 14 Aboqueu la sopa en bols, afegiu-hi crostons i llavors torrades, decoreu-ho amb herbes i serviu-ho.

Consells de cuina

Feu servir una cassola de fons gruixut per a plats d'una sola olla, començant per saltejar.

Si no teniu temps de preparar brou de verdures, podeu comprar brou ja fet en daus o en pols.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Borscht fred

Borscht fred

1 hora i 15 minuts
45,0 kcal

Aquesta sopa freda és rica en vitamines, té un sabor refrescant i una textura lleugera, cosa que la converteix en una gran opció per a un dinar saludable i deliciós o un berenar per a temps càlid.

Recepta: Sopa de carbassa clàssica amb nata i patates

Sopa de carbassa clàssica amb nata i patates

87,0 kcal

Prepara la clàssica sopa de carbassa amb nata: és tan suau i deliciosa que és perfecta fins i tot per als més petits.

Recepta: Sopa de ressaca Gongnamul Haejangguk

Sopa de ressaca (Gongnamul Haejangguk)

1 hora
24,0 kcal

Si la nit anterior et vas fer un excés, aquesta deliciosa i saciant sopa coreana t'ajudarà a eliminar la ressaca i et donarà energia.

Recepta: Okroshka amb salsitxa en aigua amb maionesa i vinagre

Okroshka amb salsitxa en aigua amb maionesa i vinagre

1 hora
61,0 kcal

Per a aquells a qui no els agrada el kvass ni els productes lactis fermentats, l'okroshka feta amb aigua, maionesa i vinagre és una autèntica salvació a la calor de l'estiu!

Recepta: Okroshka clàssica amb kvass

Okroshka clàssica amb kvas

1 hora i 30 minuts
55,0 kcal

A la calor de l'estiu, quan no us ve de gust menjar alguna cosa calenta, us vindrà al rescat una recepta clàssica d'okroshka amb kvas, salsitxa i cogombre fresc, seguint les tradicions dels nostres avantpassats.

Recepta: Okroshka amb llet

Okroshka amb llet

1 hora
76,0 kcal

L'okroshka amb llet és una versió lleugera i refrescant de la coneguda sopa d'estiu per a aquells a qui no els agrada el kvass i les calories addicionals.

Recepta: Sopa mediterrània de mongetes

sopa de mongetes mediterrànies

1 hora i 15 minuts
63,0 kcal

Prova aquesta sopa de mongetes i verdures vegana, d'estil mediterrani, saborosa, baixa en calories i súper saludable.

Recepta: Sopa de pastanaga

Sopa de pastanaga

45 minuts.
40,0 kcal

Aquesta sopa molt senzilla i rica en vitamines es pot fer cada dia sense cap complicació. Fins i tot un principiant pot fer aquesta delicada i molt saludable sopa de pastanaga amb un mínim d'ingredients. Les pastanagues, a més de vitamina A, contenen molts altres nutrients beneficiosos, cosa que fa que aquesta sopa sigui ideal per a l'alimentació infantil. El brou de verdures per a la sopa es pot fer amb daus de brou casolans o es pot comprar ja fet.

Postres

Sopes

amanides