Sopa de pastanaga
Sopa de pastanaga

Sopa de pastanaga

Imatge del plat: Sopa de pastanaga
45 minuts.
40,0 kcal
Proteïnes: 1,0 g
Greixos: 2,0 g
Hidrats de carboni: 4,0 g

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • pastanaga
  • Ceba
  • oli d'oliva
  • brou de verdures
  • Sal
  • Pebre
  • Julivert

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Pot
  • Tapa
  • Paella
  • Batedora
  • Omòplats

Recepta pas a pas

Pas 1:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 1 Piqueu una ceba mitjana finament. Escalfeu una mica d'oli d'oliva en una cassola, afegiu-hi la ceba i fregiu-la lleugerament, remenant.

Pas 2:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 2 Peleu, renteu i talleu les pastanagues a rodanxes, afegiu-les a la ceba i fregiu-les lleugerament, remenant.

Pas 3:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 3 Afegiu-hi un litre de brou vegetal, remeneu-ho, tapeu-ho i deixeu-ho coure durant 10 minuts.

Pas 4:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 4 Retireu la paella del foc i tritureu el contingut amb una batedora.

Pas 5:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 5 Afegiu-hi sal i pebre, barregeu-ho bé.

Pas 6:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 6 Amb un pelador de verdures, peleu 4 pastanagues petites a tires.

Pas 7:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 7 Aboqueu una mica d'oli vegetal a la paella, afegiu-hi les tires de pastanaga, sal, pebre i fregiu-les lleugerament.

Pas 8:

Puré de sopa de pastanaga - Pas 8 Aboqueu la sopa en bols, decoreu-la amb tires de pastanaga, julivert picat i pebre mòlt i serviu-la.

Consells de cuina

No cuineu massa la ceba; no s'ha de cremar sota cap circumstància.

És millor agafar pastanagues petites i tallar-les a rodanxes fines perquè es coguin bé.

Quan fregiu tires de pastanaga, gireu-les amb cura amb dues espàtules perquè no perdin la forma.

Per decorar la sopa, podeu fer servir una barreja de pebrots mòlts; queda més agradable estèticament.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Crema de carbassa amb llet de coco

Sopa de crema de carbassa amb llet de coco

1 hora i 30 minuts
111,0 kcal

Aquesta delicada i saludable sopa cremosa de carbassa amb llet de coco us delectarà fins i tot durant la Quaresma.

Recepta: Sopa de tomàquet amb tomàquets frescos

Sopa de tomàquet feta amb tomàquets frescos

1 hora
55,0 kcal

Porta un toc d'estiu mediterrani a casa teva amb aquesta clàssica sopa de tomàquet italiana.

Recepta: Sopa de rossinyols d'estiu

Sopa d'estiu amb rossinyols

1 hora i 15 minuts
50,0 kcal

L'estiu és una època per a la caça tranquil·la. És tan agradable tornar del bosc amb un cistell ple de bolets i cuinar immediatament alguna cosa deliciosa amb ells! Els bolets silvestres s'utilitzen en una varietat de plats: es salen i marinen, es couen, es fregeixen i s'utilitzen per fer sopes aromàtiques amb brou de bolets i carn. Els rossinyols són un dels bolets més populars, rics en vitamina A i altres substàncies beneficioses. També rarament tenen cucs.

Recepta: Sopa de mandonguilles fàcil

Sopa de mandonguilles senzilla

1 hora i 30 minuts
63,0 kcal

La sopa de mandonguilles és realment un tast de la infància! Prepara aquest plat senzill i complet per a tu i la teva família!

Recepta: Okroshka amb kvass i carn

Okroshka amb kvass i carn

1 hora
60,0 kcal

Si voleu preparar un plat tradicional rus, l'okroshka amb kvas i carn és la millor opció per a un calorós dia d'estiu!

Recepta: Sopa de tomàquet amb all rostit

Sopa de tomàquet amb all fregit

1 hora i 30 minuts
111,0 kcal

Aquesta sopa de tomàquet mediterrània amb brou de pollastre i all us delectarà amb el seu aspecte brillant i assolellat i la seva aroma picant.

Recepta: Solyanka clàssica de carn

Solyanka de carn clàssica

1 hora i 30 minuts
68,0 kcal

La solyanka de carn és una sopa consistent i saborosa que combina una varietat de carns, escabetxs i olives. Aquesta recepta clàssica, amb el seu sabor agredolç i el seu brou ric, segur que farà les delícies dels amants de la cuina tradicional russa.

Recepta: Curri de llenties amb espinacs

Curri de llenties amb espinacs

1 hora i 30 minuts
94,0 kcal

Prova aquest curri picant de llenties vermelles amb espinacs a l'indi, perfecte fins i tot per a vegans.

Postres

Sopes

amanides