Sopa de llenguado i absenta
Sopa de llenguado i absenta
Pàgina d'inici Totes les receptes Sopa de llenguado i absenta

Sopa de llenguado i absenta

Imatge del plat: Sopa de llenguado i donzell
1 hora i 15 minuts
52,0 kcal
Proteïnes: 9,0 g
Greixos: 1,0 g
Hidrats de carboni: 1,0 g

Origen de la recepta

El llenguado és un peix molt tendre i saborós, perfecte per a sopes, i les tiges i fulles de l'artemisa jove són un excel·lent suplement vitamínic. L'artemisa jove encara no és amarga i conté calci, fòsfor i vitamines A, B1 i C. Proveu la sopa tradicional, Dodari ssuk guk, que a Corea se sol preparar a la primavera, ja que en aquesta època es pesca el llenguado més deliciós, i l'artemisa també es cull en aquesta època.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Llenguado (petit)
  • Artemísia
  • Pasta de soja Twendian
  • Jalapeño
  • Cebes tendres
  • All
  • Rave daikon
  • Brou d'anxoves
  • Aigua

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Cullera
  • Pot

Recepta pas a pas

Pas 1:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 1 Dissoleu una cullerada de brou d'anxova granulat en un litre i mig d'aigua, remeneu-ho i aboqueu-ho a la paella.

Pas 2:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 2 Peleu el rave daikon, talleu-lo a mitges rodanxes de 2-3 cm de gruix i afegiu-lo a la paella.

Pas 3:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 3 Talleu les cebes tendres a rodanxes, afegiu-les a la paella, remeneu-les i porteu la sopa a ebullició.

Pas 4:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 4 Coure a foc mitjà durant 15 minuts.

Pas 5:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 5 Afegiu 1 o 2 cullerades de pasta de soja Twendian a la sopa i remeneu.

Pas 6:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 6 Netegeu 3 llenguados petits, afegiu-los a la sopa i torneu-los a bullir.

Pas 7:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 7 Afegiu-hi 120 grams de donzell fresc.

Pas 8:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 8 Torneu a portar la sopa a ebullició i deixeu-la coure a foc lent fins que el llenguado estigui ben cuit.

Pas 9:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 9 Afegiu-hi jalapeños tallats a rodanxes, cebes tendres i dos grans d'all aixafats al gust.

Pas 10:

Sopa de llenguado i donzell - Pas 10 Remeneu suaument, torneu a bullir la sopa, retireu-la del foc i serviu-la.

Consells de cuina

No s'ha de recollir donzell dins dels límits de la ciutat ni a les vores de les carreteres, ja que aquestes plantes acumulen massa substàncies nocives. En comptes d'això, trieu brots joves.

Per netejar el llenguado, esbandiu-lo bé, col·loqueu-lo sobre una taula amb el costat fosc cap amunt, retalleu-li la cua i les aletes amb unes tisores, feu un tall en forma de V a banda i banda del cap, traieu-li el cap i traieu amb cura les entranyes per l'obertura resultant, procurant no aixafar la vesícula biliar. A continuació, feu un tall al mig del cos i traieu-li la pell.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Okroshka amb crema agra

Okroshka amb crema agra

1 hora
63,0 kcal

Okroshka sense kvas ni quefir? És totalment possible i fins i tot deliciós! L'okroshka feta amb crema agra i aigua amb àcid cítric és un refresc meravellós quan fa calor.

Recepta: Okroshka sense patates amb kéfir

Okroshka sense patates al kefir

1 hora i 15 minuts
55,0 kcal

L'okroshka sense patates ni quefir és una opció fantàstica per a aquells que cuiden la seva figura. Té un contingut baix en calories i un alt contingut nutricional!

Recepta: Sopa d'espinacs i tofu

Sopa d'espinacs i tofu

1 hora
55,0 kcal

Prepara una sopa coreana rica en proteïnes i vitamines amb espinacs frescos i tofu en un brou d'anxoves aromàtic.

Recepta: Sopa clàssica d'agrella amb ou i pollastre

Sopa clàssica d'agrella amb ou i pollastre

1 hora i 30 minuts
39,0 kcal

L'agrella és una font meravellosa de vitamines! Prepara la clàssica sopa d'agrella i sent plaer i una onada d'energia!

Recepta: Sopa de pèsols clàssica amb costelles fumades

Sopa de pèsols clàssica amb costelles fumades

3 hores
119,0 kcal

Prepara la clàssica sopa de pèsols amb costelles: l'aroma de les carns fumades combina perfectament amb els pèsols bullits tendres i contundents.

Recepta: Okroshka amb aigua mineral i maionesa

Okroshka amb aigua mineral i maionesa

1 hora i 15 minuts
82,0 kcal

L'okroshka amb aigua mineral i maionesa és una opció ràpida excel·lent, ja que aquests ingredients estan fàcilment disponibles a qualsevol nevera a l'estiu!

Recepta: Borscht de vedella

Borscht amb vedella

2 hores
70,0 kcal

Voleu fer un autèntic borscht ucraïnès que us delecti amb el seu ric sabor i aroma? Aquesta recepta clàssica amb brou de carn, remolatxa, col i verdures és l'elecció perfecta per a un dinar abundant i saludable.

Recepta: Sopa de kimchi

Sopa de kimchi

1 hora
67,0 kcal

Aquesta sopa picant i nutritiva és imprescindible per a qualsevol que vulgui experimentar la cuina tradicional coreana.

Postres

Sopes

amanides