Okroshka sense patates al kefir
Okroshka sense patates al kefir
Pàgina d'inici Totes les receptes Okroshka sense patates al kefir

Okroshka sense patates al kefir

Imatge del plat: Okroshka sense patates sobre kéfir
1 hora i 15 minuts
55,0 kcal
Proteïnes: 5,0 g
Greixos: 3,0 g
Hidrats de carboni: 2,0 g

Origen de la recepta

Si no voleu calories addicionals a la vostra okroshka preferida, l'okroshka sense patata feta amb quefir és just el que necessiteu! També és millor substituir la salsitxa cuita per carn magra bullida i diluir el quefir amb meitat aigua. Aquesta okroshka no és menys deliciosa que la recepta clàssica.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Carn bullida
  • Salsitxa semifumada
  • Ous bullits
  • Cogombres frescos
  • Cebes tendres
  • Alfàbrega
  • Anet
  • Rave picant
  • Sal i pebre
  • Kèfir
  • Aigua

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Cullera
  • Pot
  • Ternera

Recepta pas a pas

Pas 1:

Okroshka sense patates ni kefir - Pas 1 Bulliu el filet de gall dindi i els ous.

Pas 2:

Okroshka sense patates ni kefir - Pas 2 Talleu les cebes tendres a rodanxes fines i poseu-les en una terrina.

Pas 3:

Okroshka sense patates ni kefir - Pas 3 Piqueu alfàbrega fresca i afegiu-la a les cebes.

Pas 4:

Okroshka sense patates ni kefir - Pas 4 Talleu els cogombres frescos a tires fines i poseu-los en una terrina.

Pas 5:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 5 Talleu el gall dindi bullit a daus petits i afegiu-lo a la resta d'ingredients.

Pas 6:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 6 Picar finament i afegir-hi el salami.

Pas 7:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 7 Trossegeu i afegiu-hi els ous bullits.

Pas 8:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 8 Afegiu-hi anet finament picat.

Pas 9:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 9 Afegiu-hi rave picant, sal i pebre.

Pas 10:

Okroshka sense patates amb kéfir - Pas 10 Aboqueu-hi el kéfir i la mateixa quantitat d'aigua freda bullida. Remeneu.

Consells de cuina

Podeu afegir qualsevol salsitxa amb un sabor brillant a l'okroshka.

Per tallar els ous ràpidament, podeu fer servir un tallador d'ous.

A més de rave picant, hi podeu afegir una mica de mostassa.

És millor refredar el kéfir i l'aigua a la nevera prèviament.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Sopa de carn i verdures

Sopa de carn i verdures

1 hora i 30 minuts
54,0 kcal

Prepara aquesta sopa de carn abundant amb patates i pastanagues: un primer plat ideal per a un sopar familiar. Aquesta sopa de vedella amb os és molt rica i saborosa. Fins i tot un cuiner menys experimentat pot fer aquesta sopa molt senzilla. Aquesta sopa de vedella abundant et mantindrà amb energia tot el dia fins al sopar.

Recepta: Sopa de ressaca Gongnamul Haejangguk

Sopa de ressaca (Gongnamul Haejangguk)

1 hora
24,0 kcal

Si la nit anterior et vas fer un excés, aquesta deliciosa i saciant sopa coreana t'ajudarà a eliminar la ressaca i et donarà energia.

Recepta: Okroshka clàssica amb salsitxa en aigua

Okroshka clàssica amb salsitxa a l'aigua

1 hora i 15 minuts
75,0 kcal

Si no t'agrada el kvass, prova una recepta lleugerament diferent, però també molt saborosa: l'okroshka clàssica amb salsitxa en aigua.

Recepta: Sopa Moong Dal

Sopa de Mung Dal

1 hora i 30 minuts
54,0 kcal

Una deliciosa i consistent sopa de dal és un lloc ideal per començar la teva exploració de la cuina índia. Experimenta els sabors únics d'Orient!

Recepta: Sopa clàssica amb bolets porcini secs

Sopa clàssica amb bolets porcini secs

1 hora i 15 minuts
39,0 kcal

Fins i tot al fred hivern, aquesta sopa aromàtica amb bolets secs us recordarà l'estiu generós i la tardor daurada, escalfant-vos el cos i l'ànima!

Recepta: Okroshka amb sèrum de llet, salsitxa i raves

Okroshka amb sèrum de llet, salsitxa i rave

1 hora
60,0 kcal

Prova una nova versió del teu plat preferit: okroshka amb sèrum de llet, salsitxa i rave. És tendra, baixa en calories i deliciosa!

Recepta: Borscht fred amb remolatxa bullida

Borscht fred amb remolatxa bullida

1 hora i 30 minuts
47,0 kcal

Prova la recepta clàssica de borscht fred amb remolatxa bullida; aquesta sopa d'estiu no només t'omplirà, sinó que també et refrescarà amb la calor.

Recepta: Sopa de fideus picant Jang kal guksu

Sopa de fideus picant Jan kal guksu

1 hora i 15 minuts
34,0 kcal

Prova aquesta sopa de fideus tradicional coreana, fragant i picant, perfecta per a la temporada de tardor i hivern.

Postres

Sopes

amanides