Broqueta de verat a la planxa
Broqueta de verat a la planxa
Pàgina d'inici Totes les receptes Broqueta de verat a la planxa

Broqueta de verat a la planxa

Imatge del plat: Broqueta de verat a la planxa
2 hores
197,0 kcal
Proteïnes: 16,0 g
Greixos: 11,0 g
Hidrats de carboni: 2,0 g

Origen de la recepta

El shashlik de verat és un plat popular que sovint es cuina a la brasa, especialment en països amb una rica tradició pesquera. El verat, amb el seu ric sabor i textura mantegosa, és ideal per fer a la brasa a foc obert.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Verat
  • Jalapeño
  • Julivert
  • All
  • Ratlladura de llimona
  • Sal i pebre mòlt
  • Formatge cottage
  • Bacon

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bols
  • Batedora
  • Broquetes
  • Barbacoa
  • Doble reixa

Recepta pas a pas

Pas 1:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 1 Traieu els caps de verat i talleu els filets per l'espina.

Pas 2:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 2 Esbandiu bé els filets de verat i poseu-los en un bol o plat fondo.

Pas 3:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 3 Poseu unes branquetes de julivert, all aixafat, una mica de ratlladura de llimona, sal i pebre en una batedora. Tritureu-ho tot.

Pas 4:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 4 Aboqueu la marinada resultant sobre el verat, fregueu-ho bé i deixeu-ho reposar durant 2 hores.

Pas 5:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 5 Talleu els extrems dels jalapeños, talleu-los per la meitat al llarg i traieu-ne les llavors.

Pas 6:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 6 Ompliu les meitats de pebrot amb formatge crema.

Pas 7:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 7 Emboliqueu cada meitat farcida amb una tira de bacó.

Pas 8:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 8 Enrotlleu el filet de verat marinat, enrotlleu cada tros en un rotlle i enfileu-lo en una broqueta.

Pas 9:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 9 Enceneu foc a la graella i prepareu les brases.

Pas 10:

Broqueta de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 10 Rostiu el verat en broquetes i l'aperitiu a la planxa, per tots els costats, fins que estigui cuit.

Pas 11:

Kebab de verat a la brasa amb aperitiu picant - Pas 11 Serviu els kebabs amb un aperitiu picant.

Consells de cuina

És millor agafar verat congelat i descongelar-lo a la meitat; d'aquesta manera és més fàcil tallar-lo a filets.

Les brases per fer a la barbacoa han d'estar calentes, però ja cobertes de cendra grisa.

Els filets prims de verat es couen ràpidament, no els cuineu massa!

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Suflé de lluç

Suflé de lluç

1 hora i 15 minuts
92,0 kcal

Aquest delicat suflé de peix al forn és perfecte per a nens, adults i persones amb digestions sensibles.

Recepta: Peix en suc de magrana

Peix en suc de magrana

1 hora i 15 minuts
140,0 kcal

El salmó rosat amb magrana és un plat tendre i saborós amb un sabor vibrant! Perfecte per a un sopar saludable: prova-ho!

Recepta: Verat marinat amb ceba

Verat marinat amb ceba

1 hora i 30 minuts
153,0 kcal

Prova el verat marinat amb ceba: un plat saborós i tendre, perfecte per a un dinar o aperitiu lleuger i deliciós!

Recepta: Bacalhau a l'estil portuguès

Bacallà Bacalhau en portuguès

1 hora i 30 minuts
94,0 kcal

Prepareu bacallà bullit amb llet a l'estil portuguès i cuit al forn per Nadal o Cap d'Any.

Recepta: Salmó en salsa cremosa a la paella

Salmó en salsa cremosa en una paella

25 minuts.
167,0 kcal

El salmó amb salsa cremosa és un dels plats més tendres que us podeu imaginar, i no és gens difícil!

Recepta: Ous Benedict amb salsa holandesa

Ous Benedict amb salsa holandesa

1 hora i 15 minuts
315,0 kcal

Els ous Benedict són una opció d'esmorzar deliciosa, però força complexa, així que és millor regalar-vos-ho a vosaltres mateixos i a la vostra família un cap de setmana. Aquest plat, popular des de finals del segle XIX, es basa en un ou poché amb salsa holandesa clàssica sobre pa blanc torrat. Els ingredients són variables i poden anar des de bacó fins a tòfones.

Recepta: Peix fregit amb salsa de mongetes picant

Peix fregit amb salsa de mongetes picant

1 hora i 30 minuts
0,0 kcal

El peix fregit amb salsa de mongetes picant és un plat sofisticat que combina la tendresa del peix amb l'esclat de sabors salats de la salsa. Perfecte tant per als coneixedors de plats picants com per a aquells que busquen una experiència culinària que combini la frescor del marisc amb el sabor únic de la salsa de mongetes.

Recepta: Espadí en salsa de tomàquet

Espat en salsa de tomàquet

1 hora i 30 minuts
100,0 kcal

Prepara un saborós aperitiu d'esprai amb salsa de tomàquet i espècies per a tu i els teus convidats.

Postres

Sopes

amanides