Amanida de gira-sol
Amanida de gira-sol

Amanida de gira-sol

Imatge del plat: Amanida de gira-sol
1 hora i 15 minuts
183,0 kcal
Proteïnes: 11,0 g
Greixos: 13,0 g
Hidrats de carboni: 3,0 g

Origen de la recepta

L'amanida de gira-sol es va originar a la dècada del 1980, quan la cuina soviètica va començar a prendre i adaptar receptes d'altres països, així com a desenvolupar les seves pròpies. En aquesta època, es van popularitzar les amanides fàcils de preparar i que tenien un aspecte impressionant a taula.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Filet de pollastre bullit
  • Pastanagues bullides
  • Xampinyons marinats
  • Formatge dur
  • Ous bullits
  • Olives sense pinyol
  • Patates fregides
  • Maionesa

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Pot
  • omòplat
  • Ratllador
  • Plat

Aquesta recepta d'amanida de gira-sol us captivarà amb el primer mos: un plat vibrant i deliciós, perfecte per a una taula festiva. La combinació de filet de pollastre tendre, xampinyons, formatge i ous sota una capa de maionesa crea un sabor intens, mentre que les patates fregides cruixents en forma de pètal donen a l'amanida un aspecte cridaner. Proveu aquesta recepta senzilla però original, i segur que es convertirà en la vostra preferida culinària!

Recepta pas a pas

Pas 1:

Amanida de gira-sol: pas 1 Bulliu el filet de pollastre, talleu-lo a daus petits i disposeu-lo en una safata. Bulliu també les pastanagues i els ous.

Pas 2:

Amanida de gira-sol: pas 2 Unteu maionesa sobre la capa de pollastre.

Pas 3:

Amanida de gira-sol - Pas 3 Talleu els bolets marinats a daus i disposeu-los com a capa següent. Unteu-los amb maionesa.

Pas 4:

Amanida de gira-sol - Pas 4 Ratlleu les pastanagues bullides gruixudament i afegiu-les com a capa següent. Unteu-les amb maionesa.

Pas 5:

Amanida de gira-sol - Pas 5 La següent capa són ous durs ratllats, allisats i untats amb maionesa.

Pas 6:

Amanida de gira-sol - Pas 6 Com a capa final, ratlleu el formatge dur amb un ratllador fi i repartiu-lo uniformement per la superfície de l'amanida.

Pas 7:

Amanida de gira-sol - Pas 7 Decora l'amanida amb xips al voltant.

Pas 8:

Amanida de gira-sol - Pas 8 Talleu les olives per la meitat al llarg i disposeu-les en cercles sobre la superfície de l'amanida, com si fossin llavors de gira-sol.

Consells de cuina

Bulliu el pit de pollastre durant mitja hora en aigua salada amb fulles de llorer i grans de pebre. Perquè la capa de maionesa sigui menys gruixuda i més fàcil d'escampar, podeu aplicar-la primer en forma de gelosia. Qualsevol formatge dur que us agradi funcionarà bé per a aquesta amanida. Les Pringles són les millors per a aquesta amanida: tenen una forma uniforme i no són massa cruixents.

Comentaris sobre l'article
Maria

Súper recepta!

Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Amanida tèbia de calamars i verdures amb salsa picant

Amanida tèbia de calamars i verdures amb salsa picant

15-20
137,0 kcal

Aquesta amanida tèbia amb calamars i verdures segur que us delectarà amb la seva harmoniosa combinació de sabor i beneficis per a la salut.

Recepta: Amanida de peix clàssica

Amanida de peix clàssica

1 hora
139,0 kcal

Feu d'aquesta clàssica amanida de peix un complement ideal per dinar, sopar o com a aperitiu de vacances.

Recepta: Amanida Olivier amb vedella

Amanida Olivier amb vedella

1 hora i 15 minuts
155,0 kcal

L'amanida Olivier amb vedella és una autèntica recepta clàssica amb arrels en la història.

Recepta: Amanida Olivier al forn

Amanida Olivier al forn

1 hora i 30 minuts
170,0 kcal

Una interpretació inusual de la clàssica amanida de Cap d'Any: el sabor familiar de l'Olivier pren una nova dimensió gràcies al procés de forn. La combinació de carn bullida, salsitxa fumada cuita, verdures i formatge sota una crosta daurada crea un contrast exquisit de textures: una base tendra i una deliciosa part superior cruixent. El sabor fumat del cervell afegeix un toc picant, mentre que el formatge fos crea una capa daurada. Aquest plat queda impressionant a taula i sorprendrà els convidats amb la seva versió original d'un aperitiu preferit.

Recepta: Amanida clàssica de gambes

Amanida clàssica de gambes

1 hora
154,0 kcal

Prepara una amanida de gambes clàssica senzilla però sofisticada per als teus convidats: deliciosa, saciant i saludable!

Recepta: Amanida de cranc amb blat de moro

Amanida de cranc amb blat de moro

45 minuts.
195,0 kcal

L'amanida de bastonets de cranc és un plat clàssic que adornarà tant les taules de cada dia com les de les festes. De fet, hi ha innombrables receptes per a aquest plat. Però si creieu que heu provat totes les variacions, aquesta recepta d'amanida de cranc us sorprendrà gratament!

Recepta: Amanida d'okroshka

Amanida d'okroshka

1 hora
118,0 kcal

L'amanida d'okroshka és una manera de gaudir del teu sabor preferit d'una manera que satisfà la gana, no la set. Només cal que no hi afegeixis cap líquid!

Recepta: Amanida de cranc amb salsitxa

Amanida de cranc amb salsitxa

45 minuts.
155,0 kcal

Aquesta amanida de cranc amb salsitxa és un gran exemple d'un plat senzill i saciant, perfecte per a àpats quotidians o per a convidats inesperats. Combina ingredients fàcilment disponibles: tendres palets de cranc, deliciosa salsitxa i verdures fresques. Aquesta recepta s'ha popularitzat per la seva versatilitat i ràpida preparació. Es tracta d'una autèntica amanida de cranc que encantarà fins i tot a aquells que no solen menjar marisc.

Postres

Sopes

amanides