Sopa de puré de carbassa amb nata
Sopa de puré de carbassa amb nata
Pàgina d'inici Totes les receptes Sopa de puré de carbassa amb nata

Sopa de puré de carbassa amb nata

Imatge del plat: Sopa cremosa de carbassa
40
55,0 kcal
Proteïnes: 1,0 g
Greixos: 3,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Carbassa
  • Cebes
  • Mantega
  • brou de verdures
  • All
  • Crema
  • Zira
  • Sal i pebre
  • Julivert
  • llavors de carbassa

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Pot
  • Paella
  • omòplat
  • Batedora

La sopa de carbassa clàssica és un plat preferit de finals de tardor. És increïblement tendra i saludable, ja que la polpa de carbassa conté moltes vitamines A i C, betacarotè i minerals essencials. Aquest plat delicat i saludable també és una meravellosa delícia per reconfortar-se durant els mesos més freds. La sopa de carbassa clàssica és perfecta per a tota la família.

Recepta pas a pas

Pas 1:

Talleu la carbassa a daus i la ceba a trossos força petits.

Pas 2:

Escalfeu la mantega en una paella

Pas 3:

Afegiu-hi la carbassa i la ceba, remeneu-ho i fregiu-ho durant 5 minuts.

Pas 4:

Aboqueu brou de verdures o aigua a la paella, afegiu-hi les verdures fregides, porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure durant 20 minuts.

Pas 5:

Aixafeu un gra d'all i afegiu-lo a la sopa.

Pas 6:

Salpebreu al gust, afegiu-hi el comí i remeneu.

Pas 7:

Feu servir una batedora d'immersió per triturar la sopa fins que quedi suau.

Pas 8:

Afegiu-hi la nata. Remeneu la sopa, escalfeu-la i serviu-la.

Consells de cuina

Aneu amb compte de no cremar la ceba, ja que si no, la sopa quedarà amarga.

Els no vegetarians poden fer servir qualsevol brou.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Borscht fred amb remolatxa adobada en pot

Borscht fred amb remolatxa adobada d'un pot

1 hora i 30 minuts
31,0 kcal

Prepareu-vos amb la vostra família un borscht fred amb remolatxa adobada d'un pot durant la calor de l'estiu: és ràpid i deliciós!

Recepta: Sopa de llet amb fideus

Sopa de llet amb fideus

40 minuts.
106,0 kcal

Feu una sopa de llet dolça amb fideus vermicel·lins prims: un autèntic sabor de la infància que també encantarà als vostres fills.

Recepta: Sopa de verdures clàssica

Sopa de verdures clàssica

1 hora i 30 minuts
25,0 kcal

Aquesta deliciosa i baixa en calories sopa de verdures és perfecta per a aquells que busquen perdre quilos de més, així com per a vegetarians.

Recepta: Sopa freda de cogombre Oi nenguk

Sopa de cogombre freda Oi nenguk

1 hora
20,0 kcal

Els vegetarians que busquen una beguda refrescant en un calorós dia d'estiu poden provar aquesta sopa coreana de cogombre freda.

Recepta: Sopa de carbassa clàssica amb nata i patates

Sopa de carbassa clàssica amb nata i patates

87,0 kcal

Prepara la clàssica sopa de carbassa amb nata: és tan suau i deliciosa que és perfecta fins i tot per als més petits.

Recepta: Sopa de picana boliviana

Sopa de picana boliviana

3 hores
171,0 kcal

Prepara aquesta sopa de picana boliviana espessa, picant i abundant per a tota la família durant aquestes vacances d'hivern.

Recepta: Sopa de fideus casolana Tokmach

Sopa de fideus casolana Tokmach

1 hora i 30 minuts
71,0 kcal

Aquesta senzilla sopa de pollastre s'anima molt amb fideus casolans, que són molt més saborosos que la pasta comprada a la botiga.

Recepta: Borscht de Quaresma

Borscht de Quaresma

1 hora i 30 minuts
36,0 kcal

Gaudeix d'aquest deliciós i saludable borscht vegà durant la Quaresma o un dia de dejuni, que és tan bo com el tipus normal.

Postres

Sopes

amanides