Sopa de tomàquet xinesa amb ou
Sopa de tomàquet xinesa amb ou
Pàgina d'inici Totes les receptes Sopa de tomàquet xinesa amb ou

Sopa de tomàquet xinesa amb ou

Imatge del plat: Sopa de tomàquet xinesa amb ou
1 hora i 15 minuts
41,0 kcal
Proteïnes: 2,0 g
Greixos: 3,0 g
Hidrats de carboni: 4,0 g

Origen de la recepta

Les sopes tenen un paper important en la tradició culinària xinesa. Sovint es preparen amb ingredients fàcilment disponibles i poden variar segons la regió. La sopa de tomàquet i ou combina simplicitat i nutrició, convertint-la en una opció popular per als sopars familiars.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Tomàquets
  • Ous
  • All
  • Cebes tendres
  • Aigua
  • oli vegetal
  • salsa de soja
  • midó
  • Oli de sèsam
  • Pebre blanc mòlt
  • Sal

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Pot
  • omòplat
  • Premsa d'alls

Aquesta sopa de tomàquet amb un ou bullit i escalfat és molt popular a la Xina com a plat de cada dia. Aquest mètode d'utilitzar ous és típic de la cuina asiàtica, on es prefereix una truita esponjosa a una truita gruixuda tradicional. La salsa de soja i l'oli de sèsam afegeixen un toc oriental a aquesta senzilla sopa.

Recepta pas a pas

Pas 1:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 1 Aboqueu oli vegetal en una cassola de parets gruixudes i escalfeu-ho.

Pas 2:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 2 Aixafeu dos grans d'all i fregiu-los, remenant.

Pas 3:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 3 Talleu els tomàquets finament, afegiu-los a la ceba i deixeu-los coure a foc mitjà durant 5 minuts.

Pas 4:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 4 Afegiu-hi un litre d'aigua, 3 cullerades de salsa de soja, pebre blanc i sal. Remeneu-ho i deixeu-ho coure durant 2 minuts a foc mitjà i, a continuació, reduïu el foc al mínim.

Pas 5:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 5 Dissoleu 2 culleradetes de midó en 50 ml d'aigua, afegiu-ho a la sopa, remeneu-ho i deixeu-ho coure durant 1 minut a foc lent.

Pas 6:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 6 Augmenteu el foc a mitjà i, a poc a poc, remenant, afegiu-hi tres ous lleugerament batuts i deixeu-ho coure durant 1 minut a foc mitjà.

Pas 7:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 7 Afegiu-hi les cebes tendres picades finament, una culleradeta d'oli de sèsam, remeneu-ho, retireu-ho del foc i deixeu-ho reposar durant 15 minuts.

Pas 8:

Sopa de tomàquet xinesa amb ou - Pas 8 Servir empolvorat amb llavors de sèsam.

Consells de cuina

Aneu amb compte de no deixar que les verdures s'assequin o es cremin mentre les fregiu.

Feu servir salsa de soja clàssica per a la sopa, ni massa clara ni massa fosca.

Afegiu la barreja d'ous a la sopa gradualment perquè es distribueixi uniformement en forma de fibres i no es faci grumolls.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

1 hora i 15 minuts
106,0 kcal

L'okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric satisfarà aquells que no són gaire aficionats al kvass i als productes lactis fermentats.

Recepta: Sopa d'ou clàssica

Sopa d'ou clàssica

1 hora i 40 minuts
45,0 kcal

Si esteu cansats, teniu fred o us trobeu malalts, una sopa senzilla i clàssica amb brou d'ou i pollastre us farà recuperar l'estat d'ànim!

Recepta: Sopa de mongetes verdes

Sopa de mongetes verdes

2 hores
33,0 kcal

Prepara aquesta deliciosa sopa vegetariana amb mongetes verdes, rica en vitamines i minerals.

Recepta: Sopa de tomàquet amb all rostit

Sopa de tomàquet amb all fregit

1 hora i 30 minuts
111,0 kcal

Aquesta sopa de tomàquet mediterrània amb brou de pollastre i all us delectarà amb el seu aspecte brillant i assolellat i la seva aroma picant.

Recepta: Sopa de llenguado i donzell

Sopa de llenguado i absenta

1 hora i 15 minuts
52,0 kcal

Aquesta sopa coreana de llenguado amb absenta fresca us delectarà amb el seu gust i us aportarà salut i energia.

Recepta: Okroshka saludable amb kéfir

Okroshka saludable amb kéfir

1 hora
35,0 kcal

Per a aquells que cuiden el seu pes i es mantenen en forma, la millor opció en un dia calorós és una okroshka saludable amb quefir. És deliciosa i saludable!

Recepta: Sopa de pollastre amb boletes de massa

Sopa de pollastre amb boletes de massa

1 hora i 30 minuts
64,0 kcal

Prova aquesta saludable sopa de pollastre amb verdures i boletes de crema anglesa, feta segons una antiga recepta ucraïnesa.

Recepta: Sopa de panotxa de blat de moro

Sopa de panotxa de blat de moro

2 hores
64,0 kcal

Prova aquesta sopa senzilla, però inusual i molt saborosa amb carn, verdures i panotxes de blat de moro.

Postres

Sopes

amanides