Masala de mantega de Paneer
Masala de mantega de Paneer
Pàgina d'inici Totes les receptes Masala de mantega de Paneer

Masala de mantega de Paneer

Imatge del plat: Paneer Butter Masala
2 hores
178,0 kcal
Proteïnes: 3,0 g
Greixos: 16,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Origen de la recepta

El Paneer Butter Masala fa referència tant als plats fets amb formatge paneer casolà com als plats que inclouen la famosa barreja tradicional d'espècies garam masala. La paraula "mantega", manllevada de l'anglès, fa referència a la mantega. És un encreuament entre un primer i un segon plat: un guisat vegetarià espès i saborós.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

Pasta de masala

  • oli vegetal
  • Mantega
  • Clavell
  • Cardamom
  • Ceba
  • All
  • Gingebre
  • Tomàquets
  • Anacard

Curri

  • oli vegetal
  • Mantega
  • Fulla de llorer
  • pebrot xili
  • Ceba
  • Cúrcuma
  • Xili mòlt
  • coriandre mòlt
  • Comí en pols
  • Garam Masala
  • Sal
  • Aigua
  • Crema
  • Paneer
  • Fulles de fenigrec
  • Cilantro

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • omòplat
  • Batedora
  • sedàs
  • Braser

El Paneer Butter Masala és un plat tendre i aromàtic amb un sabor ric, on la mantega i els anacards afegeixen una textura cremosa, mentre que els claus, el cardamom, el gingebre i l'all creen un bouquet picant i càlid, complementat per la dolçor dels tomàquets i les cebes.

Recepta pas a pas

Pas 1:

Poseu oli vegetal en una safata de rostir al foc, afegiu-hi la mantega, els clau, el cardamom i fregiu-ho lleugerament a foc lent.

Pas 2:

Talleu la ceba a mitges rodanxes, talleu el gingebre a rodanxes i afegiu-lo a la paella juntament amb els grans d'all. Cuineu-ho a foc lent, remenant de tant en tant, fins que la ceba estigui tova.

Pas 3:

Talleu el tomàquet a mitges rodanxes, talleu els anacards per la meitat i afegiu-los a la safata de rostir.

Pas 4:

Salteu-ho fins que estigui tou, després tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts.

Pas 5:

Retireu la paella del foc, refredeu completament el contingut i tritureu-lo amb una batedora fins que quedi suau.

Pas 6:

Coleu la barreja a través d'un colador en un bol net.

Pas 7:

Afegiu oli vegetal i oli de mantega, fulles de llorer i pebrot xili a una paella neta i fregiu-ho lleugerament.

Pas 8:

Piqueu la ceba finament, afegiu-la a la paella i fregiu-la, remenant, fins que estigui daurada.

Pas 9:

Afegiu-hi la cúrcuma, el xili en pols, el coriandre i el comí, el garam masala i la sal i salteu-ho a foc lent.

Pas 10:

Afegiu-hi la pasta de tomàquet i ceba i deixeu-ho coure, remenant, fins que se separi l'oli.

Pas 11:

Aboqueu-hi aigua i barregeu-ho bé.

Pas 12:

Afegiu-hi la nata i barregeu-ho bé.

Pas 13:

Afegiu el paneer, barregeu suaument, tapeu i deixeu coure durant 5 minuts.

Pas 14:

Afegiu-hi el kasuri methi i el coriandre finament picat i barregeu-ho.

Pas 15:

Servir guarnit amb nata i chapati.

Consells de cuina

Vigileu la consistència: no ha de ser ni massa espessa ni massa líquida.

Les fulles seques de fenigrec (kasuri methi) es poden comprar en línia o en botigues de queviures índies. També es poden substituir per fulles d'api (no tiges!), alfals o créixens, que tenen un gust amarg similar.

El paneer es pot fer tu mateix amb llet bullida amb suc de llimona o substituir-lo per formatge Adyghe.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Estofat de verdures i mongetes

Estofat de verdures i mongetes

1 hora
134,0 kcal

Prepara aquest plat deliciós, saludable i baix en calories, ric en proteïnes vegetals, essencial per als vegetarians.

Recepta: Cassoulet

Estofat de carn cassoulet

4 hores
284,0 kcal

Prova aquest famós plat francès, deliciós i molt saciant, sobretot a l'estació de fred.

Recepta: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuts.
71,0 kcal

Prepara un plat exòtic indi amb verdures comunes que trobaràs a qualsevol supermercat. És súper senzill, però increïblement deliciós!

Recepta: Fricasse de pollastre i bolets

Fricasse de pollastre i xampinyons

2 hores
202,0 kcal

Fricasse de pollastre tendre i bolets! Deliciós i consistent!

Recepta: Estofat vegà de mongetes blanques i patata

Estofat vegà de mongetes blanques i patata

1 hora i 30 minuts
88,0 kcal

Aquesta sopa-guisat espès i saborós fet amb patates i mongetes riques en proteïnes és un primer i segon plat ideal per a aquells que no mengen carn.

Recepta: Estofat de vedella i verdures

Estofat de vedella amb verdures

1 hora i 15 minuts
138,0 kcal

Aquest tendre estofat de vedella amb pebrots i cebes és perfecte per a un sopar familiar! És ràpid i fàcil de fer, i no conté cap greix extra. Prova-ho: a la teva família li encantarà!

Recepta: Estofat de peix amb cigrons a la catalana

Guisat de peix a la espanyola amb cigrons

1 hora i 30 minuts
170,0 kcal

Prova aquest plat mediterrani saludable i saciant de cigrons, verdures, peix tendre i delicioses gambes!

Recepta: Sabji - Estofat de verdures indi

El sabji és un guisat de verdures de l'Índia.

1 hora i 15 minuts
81,0 kcal

Si els guisats de verdures us semblen avorrits, proveu el Sabji indi, que simplement es fon a la boca i us delecta amb la seva riquesa de color i sabor!

Postres

Sopes

amanides