Estofat de carn cassoulet
Estofat de carn cassoulet
Pàgina d'inici Totes les receptes Estofat de carn cassoulet

Estofat de carn cassoulet

Imatge del plat: Cassoulet
4 hores
284,0 kcal
Proteïnes: 15,0 g
Greixos: 20,0 g
Hidrats de carboni: 9,0 g

Origen de la recepta

Aquest estofat de diversos tipus de carn i mongetes és un plat estrella de la província francesa del Llenguadoc. Aquest plat camperol tan contundent es pot fer amb gairebé qualsevol cosa que trobeu a casa. Com que triga tant a coure's, tots els ingredients s'integren els sabors dels altres, creant un conjunt harmoniós. Aquesta recepta de cassoulet és similar a la que es prepara als voltants de Tolosa.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Mongetes blanques
  • Greix d'ànec
  • All
  • Cebes
  • pastanaga
  • Cull de porc
  • Espatlla de porc
  • Bacon
  • farigola fresca
  • Fulla de llorer
  • Tomàquets Pelati
  • Vi blanc
  • Brou de pollastre
  • Cuixes d'ànec
  • Salsitxes de caçador
  • Moll de pa

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bols
  • omòplat
  • Paelles
  • Braser

Recepta pas a pas

Pas 1:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 1 Poseu les mongetes blanques en un bol, afegiu-hi 1,8 litres d'aigua i deixeu-les en remull durant 12 hores.

Pas 2:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 2 Talleu les pastanagues a mitges rodanxes.

Pas 3:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 3 Talleu la ceba a mitges rodanxes fines.

Pas 4:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 4 Aixafeu 8 grans d'all amb un ganivet.

Pas 5:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 5 Poseu el greix d'ànec en una safata de rostir i foneu-lo.

Pas 6:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 6 Afegiu-hi les pastanagues i fregiu-les durant 2-3 minuts.

Pas 7:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 7 Afegiu-hi la ceba i l'all i fregiu-los fins que estiguin daurats.

Pas 8:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 8 Afegiu-hi dos lloms de porc, aboqueu-hi aigua i mongetes a la safata de rostir i deixeu-ho coure durant 1,5 hores.

Pas 9:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 9 Traieu la carn de la safata de rostir, deixeu-la refredar i talleu-la a trossos petits.

Pas 10:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 10 Talleu el bacó i l'espatlla de porc a daus.

Pas 11:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 11 Aixafeu 8 grans d'all amb un ganivet.

Pas 12:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 12 Foneu el greix d'ànec en una paella, afegiu-hi els trossos d'espatlla de porc i fregiu-los durant 8 minuts.

Pas 13:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 13 Afegiu-hi el bacó i deixeu-ho coure 5 minuts més.

Pas 14:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 14 Afegiu-hi l'all, remeneu-ho i fregiu-ho durant 5 minuts més.

Pas 15:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 15 Afegiu-hi farigola i fulla de llorer.

Pas 16:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 16 Afegiu-hi els tomàquets pelats (tomàquets pelats amb el seu suc) i deixeu-ho coure a foc lent durant 8-10 minuts.

Pas 17:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 17 Afegiu-hi el vi blanc i reduïu-ho a la meitat.

Pas 18:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 18 Aboqueu-hi el brou de pollastre i deixeu-ho coure a foc lent durant 1 hora.

Pas 19:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 19 Aboqueu el greix d'ànec fos en una paella neta, afegiu-hi les cuixes d'ànec i fregiu-les durant 8 minuts.

Pas 20:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 20 Traieu la carn d'ànec dels ossos i talleu-la a trossos petits.

Pas 21:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 21 Talleu les salsitxes de caçador a rodanxes i afegiu-les a la safata de rostir.

Pas 22:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 22 Combineu tots els ingredients en una safata de forn, retireu el farigola i la fulla de llorer i remeneu.

Pas 23:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 23 Empolseu el plat amb pa ratllat i amaniu-lo amb greix d'ànec fos.

Pas 24:

Estofat de carn de cassoulet - Pas 24 Poseu-ho al forn durant 3 hores a 170 graus.

Consells de cuina

No cuineu massa les verdures, ja que si no, en faran malbé el gust.

Trieu les salsitxes de caça més cares; les barates no són gaire saboroses. També val la pena triar vi de bona qualitat.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Estofat de vedella i verdures

Estofat de vedella amb verdures

1 hora i 15 minuts
138,0 kcal

Aquest tendre estofat de vedella amb pebrots i cebes és perfecte per a un sopar familiar! És ràpid i fàcil de fer, i no conté cap greix extra. Prova-ho: a la teva família li encantarà!

Recepta: Fricasse de pollastre i bolets

Fricasse de pollastre i xampinyons

2 hores
202,0 kcal

Fricasse de pollastre tendre i bolets! Deliciós i consistent!

Recepta: Masala de mantega de paneer

Masala de mantega de Paneer

2 hores
178,0 kcal

Prepara aquest plat vegetarià abundant i picant de l'exòtica Índia per dinar, cobert amb formatge casolà tou.

Recepta: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuts.
71,0 kcal

Prepara un plat exòtic indi amb verdures comunes que trobaràs a qualsevol supermercat. És súper senzill, però increïblement deliciós!

Recepta: Dymlyama uzbek

Dymlyama uzbek

1 hora i 30 minuts
97,0 kcal

Aquest dymlyama és perfecte per a un dinar familiar o un sopar festiu i us delectarà amb el seu ric sabor i suc!

Recepta: Estofat de verdures i mongetes

Estofat de verdures i mongetes

1 hora
134,0 kcal

Prepara aquest plat deliciós, saludable i baix en calories, ric en proteïnes vegetals, essencial per als vegetarians.

Recepta: Khamin (cholent)

Hamin (cholent)

9 del matí
172,0 kcal

Si no ets massa impacient, prova de fer aquest plat de carn jueva cuit a foc lent, però deliciós i abundant.

Recepta: Estofat vegà de mongetes blanques i patata

Estofat vegà de mongetes blanques i patata

1 hora i 30 minuts
88,0 kcal

Aquesta sopa-guisat espès i saborós fet amb patates i mongetes riques en proteïnes és un primer i segon plat ideal per a aquells que no mengen carn.

Postres

Sopes

amanides