Okroshka bronzejada
Okroshka bronzejada

Okroshka bronzejada

Imatge del plat: Okroshka bronzejada
1 hora
70,0 kcal
Proteïnes: 3,0 g
Greixos: 4,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Origen de la recepta

Si esteu una mica cansats de l'okroshka feta amb quefir, proveu una recepta amb un toc oriental: okroshka feta amb tan, un producte lacti fermentat lleuger popular al Caucas i a l'Àsia Central. Si preferiu un sabor més suau i subtil, podeu utilitzar ayran, una altra beguda lactis asiàtica popular, en lloc de tan.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Verdures d'anet
  • Cebes tendres
  • cogombre
  • Rave
  • Salsitxa
  • Ous
  • Patates bullides
  • crema agra
  • Sal
  • Tan o ayran

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Cullera
  • Pot
  • bol profund

Recepta pas a pas

Pas 1:

Okroshka amb salsitxa al tandoor - Pas 1 Bulliu les patates i els ous.

Pas 2:

Okroshka amb salsitxa en un tandoor - Pas 2 Talleu les cebes tendres a rodanxes fines i poseu-les en un recipient profund.

Pas 3:

Okroshka amb salsitxa sobre un bronzejat - Pas 3 Piqueu l'anet i afegiu-lo a la ceba. Salpebreu i aixafeu les verdures amb un aixafapatates.

Pas 4:

Okroshka amb salsitxa sobre un bronzejat - Pas 4 Talleu els cogombres a daus petits i afegiu-los a les verdures.

Pas 5:

Okroshka amb salsitxa sobre un bronzejat - Pas 5 Talleu la salsitxa i els ous a daus petits i afegiu-los al recipient.

Pas 6:

Okroshka amb salsitxa sobre un bronzejat - Pas 6 Talleu les patates bullides a trossos mitjans i afegiu-les a la resta d'ingredients.

Pas 7:

Okroshka amb salsitxa en un tandoor - Pas 7 Aboqueu-hi el bronzejat i barregeu-ho bé.

Consells de cuina

És millor fregar les verdures per a l'okroshka amb sal perquè alliberin millor la seva aroma.

Abans de servir, podeu refredar l'okroshka a la nevera o utilitzar ingredients ben refrigerats.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Sopa clàssica amb bolets porcini secs

Sopa clàssica amb bolets porcini secs

1 hora i 15 minuts
39,0 kcal

Fins i tot al fred hivern, aquesta sopa aromàtica amb bolets secs us recordarà l'estiu generós i la tardor daurada, escalfant-vos el cos i l'ànima!

Recepta: Okroshka amb aigua mineral i maionesa

Okroshka amb aigua mineral i maionesa

1 hora i 15 minuts
82,0 kcal

L'okroshka amb aigua mineral i maionesa és una opció ràpida excel·lent, ja que aquests ingredients estan fàcilment disponibles a qualsevol nevera a l'estiu!

Recepta: Okroshka amb rave i patates en aigua

Okroshka amb rave i patates en aigua

1 hora i 15 minuts
68,0 kcal

L'okroshka amb rave i patates en aigua amb maionesa no serà menys picant que l'okroshka clàssica amb kvass.

Recepta: Sopa d'espinacs i tofu

Sopa d'espinacs i tofu

1 hora
55,0 kcal

Prepara una sopa coreana rica en proteïnes i vitamines amb espinacs frescos i tofu en un brou d'anxoves aromàtic.

Recepta: Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

1 hora i 15 minuts
106,0 kcal

L'okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric satisfarà aquells que no són gaire aficionats al kvass i als productes lactis fermentats.

Recepta: Sopa Minestrone Clàssica

Sopa Minestrone Clàssica

1 hora i 30 minuts
51,0 kcal

La minestrone és una sopa italiana clàssica, plena de sabors vibrants i verdures fresques. Aquesta recepta combina un brou de verdures ric, mongetes, pasta i ingredients de temporada, cosa que la fa no només nutritiva sinó també fàcil de preparar.

Recepta: Sopa italiana d'all amb crostons

Sopa italiana d'all amb crostons

2 hores
94,0 kcal

Prova aquesta sopa italiana saludable i saborosa amb crostons cruixents i all, que reforçarà el teu sistema immunitari i el teu estat d'ànim!

Recepta: Okroshka amb kvas blanc

Okroshka amb kvas blanc

1 hora i 15 minuts
95,0 kcal

L'okroshka amb kvas blanc és una sopa d'estiu refrescant amb verdures, carn i herbes aromàtiques. Una opció perfecta per als dies calorosos!

Postres

Sopes

amanides