Pollastre teriyaki amb arròs
Origen de la recepta
El teriyaki és un mètode tradicional de fregir carn en una salsa picant i dolça (també anomenada teriyaki). Traduït, significa "fregir brillant", ja que el sucre de la salsa crea una bonica crosta caramel·litzada a la carn. Aquest mètode de fregir es va originar al Japó no més tard de finals del segle XVII. Us oferim una recepta per a un plat tradicional que no utilitza una marinada de teriyaki precuinada.
Què necessites per cuinar?
Ingredients
-
Filet de pollastre
-
Arròs de gra llarg
-
arrel de gingebre
-
All
-
salsa de soja
-
oli vegetal
-
vinagre d'arròs
-
midó de blat de moro
-
Pebre negre mòlt
-
Flocons de xili
-
Aigua
-
Canella mòlta
-
Sal
-
Sucre
Estris de cuina
- Bol
- Pot
- Paella
- Taula de tallar
Recepta pas a pas
Pas 1:
Esbandiu l'arròs fins que l'aigua quedi completament clara. Transferiu l'arròs a una cassola, poseu-la al foc, cobriu-la amb aigua i tapeu-la amb una tapa.
Pas 2:
Porteu l'arròs a ebullició i reduïu el foc al mínim. Coeu-lo durant 15 minuts, apagueu el foc i deixeu reposar l'arròs, tapat, durant 5 minuts.
Pas 3:
Talleu el filet de pollastre a trossos de 4-5 cm, piqueu el gingebre i l'all.
Pas 4:
Escalfeu una paella a foc fort, afegiu-hi 2 cullerades soperes d'oli vegetal.
Pas 5:
Quan l'oli estigui calent, afegiu-hi el pollastre i fregiu-lo durant 5-7 minuts a foc fort.
Pas 6:
Afegiu el gingebre i l'all al pollastre i remeneu-ho. Fregiu-ho durant un minut a foc mitjà.
Pas 7:
Afegiu-hi pebre negre, flocs de xili, canyella, sucre i salsa de soja.
Pas 8:
Dissoleu el midó en 100 mil·lilitres d'aigua i remeneu fins que es dissolgui completament. Afegiu-ho al pollastre.
Pas 9:
Porteu la salsa a ebullició, cuineu-la durant 2 minuts a foc lent.
Pas 10:
Apagueu el foc i afegiu-hi les llavors de sèsam.
Pas 11:
En un bol petit, aboqueu-hi el vinagre d'arròs, afegiu-hi una culleradeta de sucre, sal i remeneu-ho.
Pas 12:
Afegiu el vinagre a l'arròs, remeneu.
Consells de cuina
Per a la salsa, és millor fer servir mirin (un vi d'arròs molt dolç) en lloc de vinagre. Donarà a la salsa un sabor autèntic.
Assegureu-vos d'afegir diverses espècies; faran que el plat sigui encara més aromàtic i el seu gust més picant.
