Pollastre amb mel i all
Pollastre amb mel i all

Pollastre amb mel i all

Imatge del plat: Pollastre amb all i mel i...
1 hora i 30 minuts
171,0 kcal
Proteïnes: 12,0 g
Greixos: 4,0 g
Hidrats de carboni: 20,0 g

Origen de la recepta

La combinació de dolç i picant és un tret característic de la cuina del sud d'Àsia, inclosa la coreana. El plat de pollastre que us suggerim que prepareu també inclou un afegit típic coreà: el tteok. El tteok, de vegades anomenat "pastissets d'arròs", sol tenir un sabor neutre. La combinació de pollastre, tteok, espècies i mel és exòtica, saciant i molt agradable.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Pit de pollastre
  • Sal
  • Pebre mòlt
  • Farina
  • Tteok

Salsa

  • Mantega
  • All picat
  • salsa de soja
  • Mossegada
  • Mel

Coberta

  • Flocons de xili
  • Sèsam

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Paella
  • omòplat
  • bossa de plàstic

Recepta pas a pas

Pas 1:

Pollastre amb all i mel - Pas 1 Col·loqueu els pits de pollastre en una taula, salpebreu-los per tots dos costats i talleu-los a trossos petits.

Pas 2:

Pollastre amb all i mel - Pas 2 Poseu el pollastre en una bossa de plàstic i sacsegeu-lo.

Pas 3:

Pollastre amb all i mel - Pas 3 Aboqueu oli vegetal a la paella i poseu-hi els trossos de pollastre.

Pas 4:

Pollastre amb all i mel - Pas 4 Talleu el tteok a trossos petits i poseu-los a la paella.

Pas 5:

Pollastre amb all i mel - Pas 5 Fregiu el pollastre fins que estigui daurat per tots dos costats.

Pas 6:

Pollastre amb all i mel - Pas 6 Foneu la mantega al centre de la paella, afegiu-hi l'all picat i fregiu-lo.

Pas 7:

Pollastre amb all i mel - Pas 7 Afegiu-hi la salsa de soja, el vinagre i la mel. Remeneu-ho ràpidament per barrejar-ho tot.

Pas 8:

Pollastre amb all i mel - Pas 8 Col·loqueu el pollastre i el tteok en una safata i guarniu-ho amb flocs de xili i llavors de sèsam, si ho desitgeu.

Consells de cuina

La farina millora el sabor del pollastre i el fa cruixent.

El tteok és un dolç senzill de farina d'arròs de sabor neutre que es menja amb diverses salses o s'afegeix a diversos plats. Hi ha receptes de tteok molt senzilles en aquest lloc web.

Si no teniu temps de cuinar tteok, podeu substituir-lo per una porció extra de pit de pollastre o afegir moniato, patata o carbassa a la paella, escalfada al microones durant 4 minuts.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Pollastre amb cacauets i carbassa

Pollastre amb cacauets i carbassa

152,0 kcal

Prova aquest tendre pit de pollastre d'inspiració asiàtica amb una salsa agredolça i picant i una carbassa deliciosa però molt saludable.

Recepta: Pollastre al curri en una paella

Pollastre al curri en una paella

171,0 kcal

El pollastre al curri en una paella és una recepta per a un plat saborós i picant que és fàcil de preparar a casa en només 30 minuts.

Recepta: Pollastre amb pasta Orzo en salsa cremosa

Pollastre amb pasta orzo en salsa cremosa

1 hora i 15 minuts
180,0 kcal

Pollastre amb arròs en salsa cremosa: consistent, ràpid i deliciós! Pit de pollastre tendre, arròs esponjós i sabor cremós en només 30 minuts. Cuinat en una sola paella.

Recepta: Gall en vi

Gall en vi

1 hora i 40 minuts
155,0 kcal

Prepara un plat famós i sofisticat de l'alta cuina francesa. Requereix una mica d'esforç, però val la pena.

Recepta: Pollastre al forn amb patates

Pollastre al forn amb patates

1 hora i 30 minuts
215,0 kcal

Prepara una cassola de patata i pollastre amb formatge deliciosa: carn i guarnició en un plat deliciós, tot cobert amb una crosta de formatge.

Recepta: Pollastre al curri

Pollastre amb salsa de curri

1 hora i 30 minuts
142,0 kcal

Prova la nostra salsa de pollastre al curri: un filet tendre, una aroma rica d'espècies i un sabor intens. El plat perfecte per als amants de l'exòtic!

Recepta: Pollastre cruixent amb fideus secs

Pollastre cruixent en fideus secs

1 hora i 30 minuts
162,0 kcal

Prova aquest aperitiu únic de pollastre a l'estil coreà, fregit en una crosta de fideus secs.

Recepta: Pollastre amb patates cremoses

Pollastre amb patates a la crema

1 hora i 30 minuts
182,0 kcal

Si vols gaudir d'un plat saludable i que es fon a la boca, prepara aquestes delicioses cuixes de pollastre amb una salsa cremosa.

Postres

Sopes

amanides