Sopa de pagès "zatirukha"
Sopa de pagès "zatirukha"
Pàgina d'inici Totes les receptes Sopa de pagès "zatirukha"

Sopa de pagès "zatirukha"

Imatge del plat: Sopa de pagès "zatirukha"
2 hores
64,0 kcal
Proteïnes: 4,0 g
Greixos: 2,0 g
Hidrats de carboni: 8,0 g

Origen de la recepta

La zatirukha no és tan coneguda com el shchi, però és igual de tradicional a la cuina russa. Els fideus i la pasta no eren habituals als pobles russos, però la farina mòlta amb ous era un excel·lent substitut. La llegenda diu que aquesta sopa va ser inventada per una pagesa enginyosa que treballava a casa dels rics i cobdiciosos i no es rentava les mans després de pastar la massa per poder portar menjar als nens.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Sal
  • All
  • oli vegetal
  • Aigua
  • Farina
  • Ceba
  • Patata
  • Ou
  • pastanaga
  • Pebre negre mòlt
  • Fulla de llorer
  • Pollastre

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Una cassola amb tapa
  • Ratllador
  • sedàs
  • Escumador

Recepta pas a pas

Pas 1:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 1 Aboqueu aigua en una cassola i porteu-la a ebullició.

Pas 2:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 2 Poseu el pollastre a la paella. Traieu l'escuma, tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts.

Pas 3:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 3 Poseu la farina en un bol, afegiu-hi mitja culleradeta de sal, un ou i barregeu-ho amb les mans.

Pas 4:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 4 Tamisar la barreja, deixant la fracció més densa al sedàs.

Pas 5:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 5 Afegiu les patates tallades a daus, una culleradeta de sal i una fulla de llorer a la paella i remeneu-ho.

Pas 6:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 6 Porteu a ebullició, tapeu i deixeu coure a foc lent durant 10 minuts.

Pas 7:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 7 Aboqueu 2 cullerades d'oli vegetal a la paella i afegiu-hi la ceba tallada a daus.

Pas 8:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 8 Ratlleu les pastanagues i 3 grans d'all aixafats amb un ratllador gruixut. Remeneu i fregiu durant 5 minuts a foc mitjà.

Pas 9:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 9 Traieu la fulla de llorer i la carn de la paella.

Pas 10:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 10 Separeu la carn dels ossos i talleu-la.

Pas 11:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 11 Poseu les verdures de la paella a la paella, remeneu-les i deixeu-les coure durant 3-5 minuts a foc lent sense tapa.

Pas 12:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 12 Afegiu la carn picada i el puré de patates a la paella. Remeneu, porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure a foc lent durant 2 minuts.

Pas 13:

Sopa de pagès "Zatirukha" - Pas 13 Dividiu la sopa en bols, decoreu-la amb julivert i serviu-la.

Consells de cuina

Si voleu que la sopa sigui més concentrada, cuineu-la en brou de pollastre en comptes d'aigua.

Afegiu les molles a la sopa al gust. Si en queden, assequeu-les i guardeu-les a la nevera en un recipient tancat.

Si teniu previst guardar la sopa, tingueu en compte que s'espessirà a mesura que reposi.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Borscht de Quaresma

Borscht de Quaresma

1 hora i 30 minuts
36,0 kcal

Gaudeix d'aquest deliciós i saludable borscht vegà durant la Quaresma o un dia de dejuni, que és tan bo com el tipus normal.

Recepta: Sopa de carbassa amb carn picada

Sopa de carbassa amb carn picada

1 hora i 30 minuts
0,0 kcal

La sopa de carbassa amb carn picada és una combinació original de carbassa tendra i cremosa i carn picada sucosa.

Recepta: Sopa de coliflor

Sopa de puré de coliflor

1 hora i 15 minuts
36,0 kcal

Aquesta delicada sopa de coliflor vegetariana és perfecta per a dietes o menjars infantils.

Recepta: Sopa de carbassa i carbassó

Sopa de carbassa i carbassó

1 hora i 15 minuts
50,0 kcal

Aquesta delicada sopa cremosa és perfecta per a nens, gent gran i persones amb digestions sensibles. La carbassa i el seu parent, el carbassó, contenen fibra saludable, així com una excel·lent gamma de vitamines i minerals valuosos.

Recepta: Sopa Minestrone Clàssica

Sopa Minestrone Clàssica

1 hora i 30 minuts
51,0 kcal

La minestrone és una sopa italiana clàssica, plena de sabors vibrants i verdures fresques. Aquesta recepta combina un brou de verdures ric, mongetes, pasta i ingredients de temporada, cosa que la fa no només nutritiva sinó també fàcil de preparar.

Recepta: Sopa amb carn picada

Sopa amb carn picada

1 hora i 30 minuts
145,0 kcal

Aquesta sopa de carn amb verdures i carn picada, fàcil de fer, consistent i saciant, serà un èxit per a tota la família.

Recepta: Okroshka clàssica amb kéfir

Okroshka clàssica amb kéfir

1 hora i 30 minuts
82,0 kcal

Una okroshka clàssica amb quefir, salsitxa i patates us estalviarà la calor de l'estiu. La recepta no és gaire antiga, però és contundent i deliciosa.

Recepta: Te amb boletes de massa Banshtai mongol

Te amb boletes de massa Banshtai mongol

1 hora i 15 minuts
80,0 kcal

Si busqueu alguna cosa per recuperar forces després d'un llarg dia de feina, proveu aquest plat mongol únic, saciant i revigorant!

Postres

Sopes

amanides