Costelles de Teokgalbi
Costelles de Teokgalbi

Costelles de Teokgalbi

Imatge del plat: Costelles de Teokgalbi
30 minuts
219,0 kcal
Proteïnes: 12,0 g
Greixos: 16,0 g
Hidrats de carboni: 10,0 g

Origen de la recepta

Els pans plans coreans anomenats teokgalbi són una delícia casolana i un menjar de carrer molt popular. Com a menjar de carrer, es poden trobar a les hamburgueses. Com passa sovint a la cuina asiàtica, s'afegeix un glaçatge de mel dolça a la fase final de la cocció. El teokgalbi es fa més sovint amb carn de porc, però també hi ha versions mixtes.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Vedella picada
  • Carn de porc picada
  • Cebes tendres
  • Cebes
  • All
  • salsa de soja
  • Mel
  • Oli de sèsam
  • midó de blat de moro
  • Pebre negre

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bols
  • Paella
  • omòplat
  • Pinzell

Recepta pas a pas

Pas 1:

Costelles de Teokgalbi - Pas 1 Piqueu finament les cebes i les cebes tendres.

Pas 2:

Costelles de Teokgalbi - Pas 2 Combineu la carn picada de vedella, la carn de porc esfilagarsada i la ceba picada en un bol gran.

Pas 3:

Costelles de Teokgalbi - Pas 3 Afegiu 1 culleradeta d'all aixafat, 2 culleradetes de mel, 3 culleradetes de salsa de soja, 1 culleradeta d'oli de sèsam, pebre negre, 1 culleradeta de maizena i barregeu-ho amb la mà.

Pas 4:

Costelles de Teokgalbi - Pas 4 Forma hamburgueses planes movent-les de mà en mà.

Pas 5:

Costelles de Teokgalbi - Pas 5 En un bol petit, combineu una culleradeta de mel, salsa de soja i oli de sèsam.

Pas 6:

Costelles de Teokgalbi - Pas 6 Aboqueu una mica d'oli vegetal a la paella i fregiu les costelles a foc lent per tots dos costats.

Pas 7:

Costelles de Teokgalbi - Pas 7 Quan les costelles estiguin fregides, pinteu-les amb glacejat per tots dos costats.

Pas 8:

Costelles de Teokgalbi - Pas 8 Fregiu totes les costelles d'aquesta manera i serviu-les amb arròs, guarnit amb llavors de sèsam.

Consells de cuina

És millor treballar amb carn picada amb guants perquè no s'enganxi a les mans.

Si voleu, podeu fer una hamburguesa amb aquestes hamburgueses planes.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Costelles de tonyina en conserva amb salsa de crema agra

Costelles de tonyina en conserva amb salsa de crema agra

153,0 kcal

Una manera inusual i deliciosa d'aprofitar la tonyina en conserva. Te'n lleparàs els dits!

Recepta: Costelles de cranc

Costelles de pals de cranc

40 minuts.
260,0 kcal

Prova de fer unes croquetes de cranc inusuals, però molt saboroses, que poden ser un aperitiu fantàstic.

Recepta: Pastissos de peix de lluçoperca

Pastissos de peix de lluç de perca

1 hora i 30 minuts
151,0 kcal

Per què fregir quan es pot coure al forn? Prova aquestes tendres i saludables costelles de lluç de riu, cuites a la perfecció al forn.

Recepta: Costelles de peix a la paella

Costelles de peix en una paella

55 minuts.
146,0 kcal

Si esteu cansats del menjar pesat, proveu de fer pastissos de peix clàssics. Són lleugers i saludables, i aptes tant per a nens com per a gent gran i adults.

Recepta: Costelles de pollastre amb col en una paella

Costelles de pollastre amb col en una paella

45 minuts.
175,0 kcal

Prepara aquestes costelles de pollastre picat amb col i pastanagues per sopar. Gaudeix-les amb una deliciosa salsa casolana.

Recepta: Costelles de llenties

Costelles de llenties

1 hora i 45 minuts
234,0 kcal

Feu aquestes croquetes de llenties vegetarianes súper saludables. Fins i tot si la vostra família no és vegana, també els encantarà aquest plat!

Recepta: Pollastre a Kíiv

Pollastre Kíev

1 hora i 15 minuts
314,0 kcal

Prepareu les famoses costelles de Kíev: tendres, sucoses i saboroses, cadascuna una petita obra mestra culinària!

Recepta: Costelles de col

Costelles de col

50 minuts.
75,0 kcal

Prepareu unes tendres croquetes de col; són adequades tant per a ovovegetarians com per a aquells a qui simplement els encanta la col.

Postres

Sopes

amanides