Costelles de tonyina en conserva amb salsa de crema agra
Origen de la recepta
La idea de la tonyina en conserva em fa pensar immediatament en entrepans saludables, amanides i una varietat de farcits. Però, què passaria si féssiu hamburgueses? La tonyina en conserva és fàcil de trossejar, fins i tot si ja no està a la llauna! Us suggerim que feu unes delicioses hamburgueses de tonyina amb una salsa de crema agra picant.
Què necessites per cuinar?
Ingredients
-
Tonyina en el seu propi suc
-
Ou
-
Cebes tendres
-
Julivert
-
Sal i pebre
-
Paprika
-
Ratlladura de llimona
-
Crema agra/iogurt
-
Mostassa francesa
-
oli vegetal
-
Cogombres en vinagre
-
Anet
Estris de cuina
- Ganivet
- Bol
- Paella
- Ratllador
- Bol per a salsa
Recepta pas a pas
Pas 1:
Poseu el contingut de dues llaunes de tonyina en el seu suc en un colador i escorreu-ne tot el líquid, esprement-lo amb una espàtula de silicona.
Pas 2:
Trenqueu dos ous en un bol i bateu-los amb unes varetes fins que quedin suaus.
Pas 3:
Poseu la tonyina escorreguda en un bol amb l'ou.
Pas 4:
Piqueu finament tres cebes tendres llargues i un petit manat de julivert i aboqueu-ho al mateix bol.
Pas 5:
Ratlleu la ratlladura d'una llimona en un bol.
Pas 6:
Afegiu-hi sal i pebre al gust, mitja culleradeta de pebre vermell dolç en pols.
Pas 7:
Barregeu bé el contingut del bol amb les mans, pastant-lo com si fos massa.
Pas 8:
Forma petites hamburgueses que semblin mandonguilles aplanades.
Pas 9:
Aboqueu oli vegetal a la paella, poseu-hi les costelles i fregiu-les durant 2 minuts per cada costat.
Pas 10:
Aboqueu mitja tassa de crema agra o iogurt grec en un bol petit i net.
Pas 11:
Talleu finament uns quants cogombres adobats petits i poseu-los en un bol amb crema agra.
Pas 12:
Piqueu finament l'anet, aboqueu-lo al mateix bol, afegiu-hi una culleradeta de mostassa francesa i barregeu-ho bé.
Pas 13:
Serviu les costelles en una safata gran amb un bol de salsa al centre.
Consells de cuina
Eviteu la tonyina en oli; no és adequada per a hamburgueses. Trieu tonyina en conserva que no sigui tan barata com la més barata. La tonyina per a amanides ja té la consistència adequada, però potser no és de la millor qualitat; depèn de vosaltres.
Piqueu bé els ingredients i barregeu-los bé perquè les costelles no es desfacin.
No cuineu massa les hamburgueses: la tonyina ja està cuita i l'ou de dins només necessita una mica de cocció. Només assegureu-vos que estiguin daurades.
