Gaspatxo
Gaspatxo

Gaspatxo

Imatge del plat: Gaspatxo
1 hora i 30 minuts
110,0 kcal
Proteïnes: 2,0 g
Greixos: 10,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Origen de la recepta

El gaspatxo és una sopa freda refrescant feta amb tomàquets triturats i altres verdures amb vinagre i oli d'oliva. Originalment, el gaspatxo era un àpat per als pobres, que feien servir les restes que tenien a mà. També s'assembla al guisat lleuger fet amb aigua, vinagre, pa sec, oli i all que els legionaris romans utilitzaven per fortificar-se en campanya. Ja a principis del segle XIX, es van començar a afegir verdures i herbes a la sopa.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Tomàquets
  • cogombre
  • Pebrot vermell dolç
  • Pebrot verd dolç
  • Ceba
  • Molla de pa
  • All
  • vinagre de vi
  • oli d'oliva
  • Pebre negre mòlt
  • Sal

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • sedàs
  • batedora d'immersió

Recepta pas a pas

Pas 1:

Gaspatxo - Pas 1 Talleu els tomàquets a daus petits i poseu-los en un bol.

Pas 2:

Gaspatxo - Pas 2 Talleu mitja ceba (40 grams) i afegiu-la als tomàquets.

Pas 3:

Gaspatxo - Pas 3 Peleu el cogombre, talleu-lo a daus i poseu-lo en un bol.

Pas 4:

Gaspatxo - Pas 4 Talleu la part superior dels pebrots verds i vermells, traieu-ne les llavors i piqueu-los finament. Poseu-los en un bol.

Pas 5:

Gaspatxo - Pas 5 Saleu i pebreu les verdures, afegiu-hi l'all.

Pas 6:

Gaspatxo - Pas 6 Aboqueu-hi 50 ml d'oli d'oliva i vinagre. Remeneu.

Pas 7:

Gaspatxo - Pas 7 Triturar amb una batedora fins que quedi suau.

Pas 8:

Gaspatxo - Pas 8 Coleu-ho amb un colador, eliminant els grumolls grans de verdures.

Pas 9:

Gaspatxo - Pas 9 Afegiu trossos de pa blanc a les verdures triturades i tritureu-les.

Pas 10:

Gaspatxo - Pas 10 Sense treure la batedora, afegiu-hi 100 ml d'oli d'oliva.

Pas 11:

Gaspatxo - Pas 11 Poseu-ho a la nevera durant 2 hores.

Consells de cuina

Com que els tomàquets són l'ingredient principal d'aquest plat, és millor pelar-los. Feu petits talls als tomàquets, submergiu-los en aigua bullent durant un minut i la pell es pelarà molt fàcilment.

Si no tritureu les verdures completament, la sopa quedarà més espessa i el seu sabor serà encara més intens.

L'endemà, el gaspatxo es torna més saborós i apetitós, sobretot si el guardeu en un plat de ceràmica.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Sopa Kharcho amb porc i arròs

Sopa de porc Kharcho amb arròs

2 hores
93,0 kcal

Prepareu una sopa kharcho georgiana fragant, vibrant i abundant amb carn de porc i arròs per dinar per a tota la família.

Recepta: Okroshka sense carn

Okroshka sense carn

1 hora i 15 minuts
92,0 kcal

Si sou vegetarià o observeu la Quaresma, aquesta okroshka quaresmal sense carn serà una veritable salvació per a vosaltres durant la calor de l'estiu.

Recepta: Sopa georgiana de Kharcho

Sopa georgiana Kharcho

0,0 kcal

La sopa de kharcho és un dels plats més populars de la cuina georgiana. En georgià, s'anomena "dzrokhizs khorstsi kharshot" —vedella en brou—. De fet, es fa exclusivament amb vedella. És un plat tan espès i saciant que pot substituir fàcilment tant un primer com un segon plat. El kharcho clàssic es fa amb tklapi —un puré de prunes seques i de cirera agra—, però aquest ingredient es pot substituir per pasta de tomàquet.

Recepta: Sopa harira marroquina

Sopa Harira Marroquina

2 hores
60,0 kcal

Prova la sopa harira marroquina, picant però cremosa, que t'omplirà i t'escalfarà a l'hivern i et refrescarà a l'estiu.

Recepta: Sopa de pollastre clàssica amb arròs

Sopa de pollastre clàssica amb arròs

1 hora i 15 minuts
69,0 kcal

Si voleu preparar un plat calent i abundant per a tota la família, feu una sopa d'arròs: clàssica i senzilla, però molt saborosa!

Recepta: Sopa de patata polonesa

Sopa de patata polonesa

1 hora i 15 minuts
75,0 kcal

La sopa de patata polonesa és tendra i consistent, plena d'aroma de verdures fresques. Experimenta el sabor clàssic de Polònia a casa!

Recepta: Borscht fred amb remolatxa adobada en pot

Borscht fred amb remolatxa adobada d'un pot

1 hora i 30 minuts
31,0 kcal

Prepareu-vos amb la vostra família un borscht fred amb remolatxa adobada d'un pot durant la calor de l'estiu: és ràpid i deliciós!

Recepta: Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

Okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric

1 hora i 15 minuts
106,0 kcal

L'okroshka amb aigua, maionesa i àcid cítric satisfarà aquells que no són gaire aficionats al kvass i als productes lactis fermentats.

Postres

Sopes

amanides