Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc
Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc
Pàgina d'inici Totes les receptes Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc

Imatge del plat: Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc
1 hora
292,0 kcal
Proteïnes: 9,0 g
Greixos: 24,0 g
Hidrats de carboni: 7,0 g

Origen de la recepta

L'arengada sota un abric de pell verd és una versió moderna del clàssic "Arengada sota un abric de pell". L'omissió de la remolatxa en favor de les verdures i herbes fresques dóna al plat una lleugeresa i un color verd intens, cosa que el fa ideal per a àpats de primavera o estiu. Aquesta versió és especialment popular entre aquells que prefereixen plats més lleugers i baixos en calories.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Arengada acabada de salar
  • Patates bullides
  • cogombre
  • Formatge dur
  • Anet fresc
  • Cebes tendres
  • Maionesa

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Cullera
  • Ratllador
  • màniga pastissera
  • Plats de servir

Recepta pas a pas

Pas 1:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 1 Prepareu el peix. Talleu l'arengada a daus petits.

Pas 2:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 2 Col·loca la primera capa en un plat. Unta maionesa sobre l'arengada, utilitzant una màniga pastissera per crear un bonic disseny.

NOTA: En comptes d'una màniga pastissera, podeu fer servir una bossa de plàstic o tallar una cantonada d'un paquet de maionesa.

Pas 3:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 3 Talleu un manat gran de cebes verdes.

Pas 4:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 4 Poseu una capa de ceba tendra sobre el peix i unteu-lo amb maionesa.

Pas 5:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 5 Ratlleu 3 patates bullides amb un ratllador gruixut.

Pas 6:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 6 Col·loqueu les patates com a següent capa. Unteu-les amb maionesa.

Pas 7:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 7 Talleu el cogombre a tires fines i poseu-lo a sobre de les patates.

Pas 8:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 8 Ratlleu 150 g de formatge dur amb un ratllador gruixut.

Pas 9:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 9 Acabeu de muntar l'amanida. Afegiu-hi la capa final de formatge i unteu-la amb maionesa.

Pas 10:

Arengada sota un abric de pell amb cogombre fresc - Pas 10 Decorar. Empolvorar l'amanida generosament amb anet picat. Opcionalment, afegir ceba tendra picada. L'amanida està a punt per servir.

Consells de cuina

Feu servir herbes fresques generosament. L'anet, el julivert i les cebes tendres són la base de la "capa verda". Com més en feu servir, més vibrant serà el sabor i més intens serà el color de la capa superior.

Trieu arengada lleugerament salada. Si el peix està massa salat, deixeu els filets en remull en llet durant 15-20 minuts; això suavitzarà el sabor sense eclipsar la frescor de les capes verdes.

Ratlleu el formatge amb un ratllador fi. El formatge dur crea un "abric de pell" lleuger, però només si està finament ratllat. Per a més comoditat, congeleu-lo lleugerament abans de ratllar-lo.

Feu les capes primes i uniformes. Per evitar que l'amanida es desfaci i que mantingui un aspecte net, repartiu cada ingredient, des de les patates fins al cogombre, en una capa uniforme sense compactar-la.

Cogombres frescos: no els substituïu per cogombrets. Aporten suc i frescor; els cogombrets arruïnaran l'equilibri del sabor d'aquesta amanida lleugera.

Aplica maionesa amb moderació. Fes servir una màniga pastissera o una malla fina: massa salsa farà que el plat sigui pesat i les vores entre les capes quedaran difuminades.

Munteu l'amanida just abans de servir-la. Sense remolatxa i amb moltes verdures i herbes fresques, és millor servir-la immediatament; d'aquesta manera, conservarà el seu cruixent i sabor vibrant. Decoreu-la amb herbes addicionals per sobre. Empolvoreu-hi anet o julivert finament picats; això emfatitzarà el concepte "verd" i farà que la presentació sigui festiva.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Amanida de pollastre clàssica

Amanida de pollastre clàssica

1 hora
170,0 kcal

Prepara una amanida de pollastre clàssica: una opció fantàstica per a un sopar abundant o per a entreteniments quan no tens temps per a gaire enrenou.

Recepta: Amanida de cranc amb salsitxa

Amanida de cranc amb salsitxa

45 minuts.
155,0 kcal

Aquesta amanida de cranc amb salsitxa és un gran exemple d'un plat senzill i saciant, perfecte per a àpats quotidians o per a convidats inesperats. Combina ingredients fàcilment disponibles: tendres palets de cranc, deliciosa salsitxa i verdures fresques. Aquesta recepta s'ha popularitzat per la seva versatilitat i ràpida preparació. Es tracta d'una autèntica amanida de cranc que encantarà fins i tot a aquells que no solen menjar marisc.

Recepta: Amanida de fetge de bacallà amb ou i cogombre

Amanida de fetge de bacallà amb ou i cogombre

219,0 kcal

Feu una amanida de fetge de bacallà: clàssica, senzilla, però deliciosa, saciant i saludable, una opció ràpida fantàstica!

Recepta: Amanida de cranc amb escabetx

Amanida de cranc amb escabetx

20 minuts.
145,0 kcal

Avui prepararem un plat ràpid de preparar i amb un sabor únic: una amanida amb bastonets de cranc i cogombre adobat. Hi ha moltes receptes d'amanides amb bastonets de cranc. En aquesta recepta, l'addició de cogombre adobat és un nou toc, que dóna a una amanida familiar un toc picant i sucós. Si us agraden els plats deliciosos que estan a punt en minuts, assegureu-vos de fer aquesta amanida de cranc amb cogombre adobat.

Recepta: Amanida Yu-Shen

Amanida Yu-Shen

40 minuts.
187,0 kcal

L'amanida Yu Shen és una amanida xinesa de felicitat, bona fortuna i riquesa. Aquesta exquisida amanida se serveix durant les celebracions de l'Any Nou Xinès. Cada ingredient té el seu propi significat. Els xinesos creuen que aquesta amanida porta riquesa, felicitat i bona fortuna.

Recepta: Amanida de cranc amb formatge

Amanida de cranc amb formatge

50 minuts
190,0 kcal

Aquesta amanida de bastonets de cranc i formatge és un autèntic èxit de la cuina soviètica i postsoviètica. La seva popularitat prové de la seva simplicitat, els ingredients fàcilment disponibles i la versatilitat. És perfecta tant per a sopars quotidians com per a ocasions festives. Malgrat la seva "simplicitat", sempre té un aspecte deliciós i fa les delícies de tots els convidats.

Recepta: Amanida de Nadal alemanya

Amanida de Nadal alemanya

45 minuts.
185,0 kcal

Aquesta amanida de Cap d'Any brillant i saborosa, inspirada en la cuina alemanya, alegrarà la vostra taula i afegirà un toc fresc al menú tradicional de les festes.

Recepta: Amanida Olivier de Quaresma amb bolets

Amanida Olivier de Quaresma amb bolets

30 minuts
110,0 kcal

Aquesta recepta és una versió vegetariana de la famosa amanida Olivier russa. En lloc de carn i salsitxes, utilitza xampinyons saltats, cosa que li confereix un ric sabor de bolets. Aquesta amanida és perfecta per als àpats de Quaresma o per a aquells que prefereixen un àpat lleuger i saludable.

Postres

Sopes

amanides