Menjar ràpid de peix Omuk
Menjar ràpid de peix Omuk
Pàgina d'inici Totes les receptes Menjar ràpid de peix Omuk

Menjar ràpid de peix Omuk

Imatge del plat: Menjar ràpid de peix Omuk
30 minuts.
110,0 kcal
Proteïnes: 13,0 g
Greixos: 4,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Filet de peix
  • Cebes
  • All
  • midó
  • Farina
  • Sal
  • Sucre
  • Clara d'ou
  • Pebre negre mòlt
  • oli vegetal

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Safata de forn
  • Paper de forn
  • omòplat
  • Batedora
  • raspall de silicona

Recepta pas a pas

Pas 1:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 1 Piqueu la ceba i l'all.

Pas 2:

Omuk-Pas 2 Menjar ràpid de peix Talleu el peix a trossos petits.

Pas 3:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 3 Poseu el peix, la ceba i l'all en una batedora.

Pas 4:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 4 Afegiu el midó, la farina, la sal, el sucre, la clara d'ou i el pebre negre a una batedora.

Pas 5:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 5 Tritureu el contingut de la batedora.

Pas 6:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 6 Afegiu oli vegetal a una batedora i tritureu-ho fins que quedi suau.

Pas 7:

Omuk-Step 7 Fish Fast Food Poseu paper sobre una safata de forn i unteu-la amb una capa fina d'oli.

Pas 8:

Omuk-Step 8 Fish Fast Food Esteneu la massa preparada a la safata de forn.

Pas 9:

Poseu un bol d'aigua i una safata de forn amb massa al forn i coeu-ho durant 15-20 minuts a 200 graus.

Pas 10:

Menjar ràpid de peix Omuk Pas 10 Talleu la capa resultant a tires, plegueu-les com un acordió i enganxeu-les a les broquetes.

Consells de cuina

Pots fer servir una paella en comptes d'un forn per cuinar. Un simple fregit també serà suficient.

Quan apliqueu la massa a la safata de forn, mulleu l'espàtula amb aigua perquè no s'enganxi a la massa.

Es conserva fins a 1 setmana a la nevera o 3 mesos al congelador.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Amanida de cranc en Lavash

Amanida de cranc en pa de pita

40 minuts
150,0 kcal

Aquest plat és un exemple brillant de la cuina casolana moderna, on ingredients senzills com els bastonets de cranc i el blat de moro en conserva es combinen amb el tradicional lavash per crear un rotlle d'aperitiu únic i deliciós. Aquest mètode de presentació fa que fins i tot l'amanida més senzilla sembli festiva.

Recepta: Abadejo sec casolà

abadejo assecat a casa

1 hora
70,0 kcal

No hi ha millor berenar amb cervesa que el peix sec! Fins i tot si no ets pescador, pots fer aquest berenar amb lluç normal.

Recepta: Rotllets d'Olivier

Rotllets d'Olivier

3 hores
101,0 kcal

Prepara aquests rotllets de patata farcits de la famosa amanida Olivier per al teu festí de Nadal.

Recepta: Conserves de blat de moro

Conserves de blat de moro

1 hora i 30 minuts
91,0 kcal

Guarda els grans de blat de moro bullits per a l'hivern per fer amanides i altres plats deliciosos i saludables que et faran les delícies durant tot l'any.

Recepta: Pa pla amb verdures i herbes

Pa pla amb verdures i herbes

1 hora i 15 minuts
158,0 kcal

Aquests deliciosos pans plans amb verdures fresques i herbes aromàtiques són el caprici perfecte per a un berenar o un plat principal. Prova'ls en qualsevol versió!

Recepta: Mini magdalenes de tomàquet amb farcit d'ou

Mini magdalenes de tomàquet amb farcit d'ou

20 minuts
191,0 kcal

Un aperitiu fàcil i deliciós en 20 minuts! Mini magdalenes fetes amb pa, tomàquets i amanida d'ou. Senzilles, boniques i delicioses. Perfectes per a un pícnic o un sopar familiar.

Recepta: Tentacles de calamar amb pebre i sal

Tentacles de calamar amb pebre i sal

1 hora
175,0 kcal

Prepara el teu propi aperitiu picant de tentacles de calamar amb verdures: perfecte per a la cervesa o simplement per diversió!

Recepta: Mini hamburgueses de bolets

Mini hamburgueses de bolets

1 hora i 30 minuts
184,0 kcal

Ofereix als teus convidats a la taula de Cap d'Any aquestes "hamburgueses" no només delicioses, sinó també molt saludables.

Postres

Sopes

amanides