Amanida amb ous, taronja i poma
Amanida amb ous, taronja i poma
Pàgina d'inici Totes les receptes Amanida amb ous, taronja i poma

Amanida amb ous, taronja i poma

Imatge del plat: Amanida amb ous, taronja i poma
1 hora i 15 minuts
118,0 kcal
Proteïnes: 7,0 g
Greixos: 9,0 g
Hidrats de carboni: 5,0 g

Origen de la recepta

A la Unió Soviètica, a mitjans del segle XX, diverses amanides de fruites van començar a guanyar popularitat. Les amanides amb pomes, taronges i ous es van fer habituals a les taules de festa i als sopars familiars. Sovint es preparaven per a Cap d'Any i altres festivitats.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Ceba
  • Poma
  • Taronges
  • Ou
  • crema agra
  • Mostassa
  • Llimona
  • formatge parmesà
  • Sucre
  • Aigua
  • Vinagre
  • Sal

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Pot
  • Ratllador

Els amants de la salut sens dubte adoraran aquesta inusual amanida de fruites i ous. En lloc de maionesa, utilitza salsa de crema agra casolana, les pomes i les taronges són excel·lents fonts de vitamines i els ous són una font de proteïnes. A més, és deliciosa!

Recepta pas a pas

Pas 1:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 1 Talleu la ceba a mitges anelles.

Pas 2:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 2 Transfereix la ceba a un bol petit.

Pas 3:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 3 Afegiu aigua i vinagre a la ceba.

Pas 4:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 4 Afegiu el sucre i la sal al bol i deixeu-ho reposar durant 20 minuts.

Pas 5:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 5 Bulliu els ous en una cassola.

Pas 6:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 6 Deixeu refredar els ous i ratlleu-los amb un ratllador gruixut.

Pas 7:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 7 Piqueu la poma finament.

Pas 8:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 8 Pela la taronja.

Pas 9:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 9 Separa la taronja en segments i retira la membrana blanca. Talla els segments pelats a trossos.

Pas 10:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 10 En un bol a part, barregeu la crema agra, la mostassa i el suc de mitja llimona.

Pas 11:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 11 En un bol gran, combineu la ceba, els ous, la poma, la taronja i la salsa.

Pas 12:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 12 Poseu l'amanida en un bon bol per servir.

Pas 13:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 13 Amb un ratllador fi, ratlleu el formatge parmesà per sobre de l'amanida.

Pas 14:

Amanida d'ou, taronja i poma - Pas 14 Decora l'amanida amb rodanxes de taronja i a gaudir!

Consells de cuina

Quan compreu pomes, trieu-ne de fresques i fermes. Eviteu les varietats dolces, ja que no són adequades per a aquesta amanida.

És millor deixar refredar els ous en aigua freda o amb gel. Per facilitar la pela, punxeu lleugerament les closques abans de posar-los a l'aigua.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Pastís d'amanida amb pals de cranc

Pastís d'amanida de pals de cranc

30 minuts.
260,0 kcal

Oferim una alternativa a la clàssica amanida de cranc: farem un pastís de cranc. Si busqueu alguna cosa inusual però senzilla, el nostre pastís d'aperitiu fred és la solució perfecta.

Recepta: Amanida de patata

amanida de patata

1 hora
98,0 kcal

Amanida de patata cruixent amb verdures i salsa de crema agra: perfecta per sopar o per fer un pícnic! És ràpida de fer i sempre deliciosa.

Recepta: Amanida de pollastre sense maionesa

Amanida de pollastre sense maionesa

1 hora i 15 minuts
121,0 kcal

Aquesta amanida baixa en calories, però deliciosa i abundant, sens dubte agradarà als vostres convidats a la taula de Cap d'Any.

Recepta: Arengada sota un abric de pell amb espatxins

Arengada sota un abric de pell amb espatxins

1 hora i 15 minuts
170,0 kcal

Aquesta amanida és un clàssic molt estimat de la cuina soviètica, que encara fa les delícies dels convidats a les taules de festa. En lloc de l'arengada tradicional, aquesta versió utilitza espadines aromàtics i tendres. Això dóna al plat un sabor únic i el fa encara més accessible. És una opció ideal per a aquells que volen delectar la seva família amb un gust familiar però amb una sorpresa agradable.

Recepta: Amanida Olivier amb peix

Amanida Olivier amb peix

45 minuts.
125,0 kcal

Aquesta amanida és un exemple sorprenent de la imaginació culinària nascuda a l'espai postsoviètic. Combina dos plats icònics: la clàssica amanida Olivier i la famosa pod furboi (sota un abric de pell). El resultat és una amanida inusual, elegant i deliciosa, perfecta per a una taula festiva, especialment per a Cap d'Any. La seva estructura en capes i la seva presentació original la converteixen en un autèntic punt culminant de qualsevol festí.

Recepta: Amanida de cranc amb peix i olives

Amanida de cranc amb peix i olives

30 minuts.
153,0 kcal

Aquesta amanida és un autèntic èxit de la cuina soviètica i postsoviètica, i continua sent un dels plats més populars a la taula de les festes. La seva simplicitat i versatilitat la converteixen en una opció ideal per a qualsevol ocasió. Aquesta recepta es basa en una combinació clàssica d'ingredients: peix tendre, bastonets de cranc i patates sucoses. Aquesta combinació crea un sabor únic que s'ha convertit en un dels preferits de milions de persones.

Recepta: Amanida de cranc amb taronja

Amanida de cranc amb taronja

30 minuts
173,0 kcal

La combinació de taronja dolça, formatge tendre i el sabor fort dels bastonets de cranc crea una barreja única d'ingredients que delectarà fins i tot els paladars més exigents. És el plat perfecte per a un dinar ràpid o una taula festiva.

Recepta: Cogombres a l'estil coreà

Cogombres a l'estil coreà

1 hora
48,0 kcal

Els aperitius coreans picants són estimats i apreciats no només a l'Orient sinó a tot el món. Les seves receptes no són cap secret, així que no cal córrer al mercat; aquests aperitius són fàcils de fer a casa. Els cogombres coreans no són tan coneguts com les pastanagues o les albergínies, però són un plat deliciós, picant i refrescant alhora.

Postres

Sopes

amanides