Amanida Olivier amb cogombre fresc
Amanida Olivier amb cogombre fresc
Pàgina d'inici Totes les receptes Amanida Olivier amb cogombre fresc

Amanida Olivier amb cogombre fresc

Imatge del plat: Amanida Olivier amb cogombre fresc
1 hora i 15 minuts
137,0 kcal
Proteïnes: 11,0 g
Greixos: 8,0 g
Hidrats de carboni: 7,0 g

Origen de la recepta

Aquesta amanida Olivier amb cogombre fresc és una versió moderna i lleugera del famós clàssic. En lloc dels cogombres adobats o salats habituals, aquesta recepta utilitza cogombre fresc, que afegeix una frescor i un toc cruixent increïbles. És l'opció perfecta per a aquells que volen gaudir d'un sabor familiar mentre cuiden la seva figura. L'ús de filet de pollastre en lloc de salsitxa fa que aquesta amanida no només sigui deliciosa, sinó també més saludable. Serà un autèntic punt culminant de qualsevol taula festiva o sopar diari.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Filet de pollastre
  • Patates bullides
  • Pastanagues bullides
  • Ous de gallina
  • cogombre
  • Pèsols verds en conserva
  • Cebes tendres
  • Maionesa
  • Sal
  • Pebre negre mòlt

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Cullera
  • Paella
  • Una cassola petita
  • bol profund
  • Una cassola gran

Recepta pas a pas

Pas 1:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 1 Bulliu les verdures. Poseu les patates i les pastanagues en una cassola gran i cobriu-les amb aigua freda. Porteu-les a ebullició. Un cop bullins, deixeu-les coure a foc lent durant uns 20 minuts, fins que estiguin tendres. Escorreu-les i deixeu-les refredar.

Pas 2:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 2 Bulliu els ous. Poseu els ous en una cassola petita a part i cobriu-los amb aigua. Porteu-los a ebullició, després reduïu el foc i deixeu-los coure a foc lent durant exactament 8 minuts després de bullir. Escorreu els ous, cobriu-los amb aigua freda i deixeu-los refredar. Un cop freds, peleu-los.

Pas 3:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 3 Fregiu el pollastre. Talleu el filet de pollastre a trossos petits. Escalfeu una paella i afegiu-hi una mica d'oli vegetal. Poseu-hi el pollastre i fregiu-lo, remenant constantment, fins que estigui blanc. A continuació, afegiu-hi sal i pebre al gust. Continueu la cocció uns minuts més fins que el pollastre estigui completament cuit. Deixeu-lo refredar.

Pas 4:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 4 Prepareu les patates. Un cop s'hagin refredat, peleu-les. Feu servir una taula de tallar per tallar-les a daus petits. Transferiu les rodanxes de patates a un bol profund.

Pas 5:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 5 Prepareu les pastanagues. Peleu les pastanagues bullides i talleu-les a daus de la mateixa mida que les patates. Afegiu les pastanagues al bol amb les patates.

Pas 6:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 6 Treballa amb els ous. Talla els ous durs i pelats a daus. Col·loca'ls amb cura al bol amb les verdures.

Pas 7:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 7 Prepareu el cogombre. Peleu el cogombre fresc, si cal. Talleu-lo a daus petits. Afegiu el cogombre al bol.

Pas 8:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 8 Afegiu els pèsols. Obriu la llauna de pèsols. Esbandiu-los amb aigua corrent i afegiu-los al bol.

Pas 9:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 9 Afegiu el filet de pollastre fregit al bol amb els altres ingredients.

Pas 10:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 10 Afegiu maionesa a l'amanida. Comenceu amb una petita quantitat i després augmenteu-la gradualment fins que arribeu a la consistència desitjada. Barregeu suaument tots els ingredients.

Pas 11:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 11 Afegiu-hi les verdures. Peleu i talleu les cebes tendres. Afegiu-les al bol i remeneu-les suaument de nou.

Pas 12:

Amanida Olivier amb cogombre fresc - Pas 12 Serviu. Transferiu l'amanida acabada a un bol o plat bonic. Decoreu-la amb herbes fresques o branquetes d'anet. Serviu-la immediatament per mantenir-la fresca i cruixent.

Consells de cuina

Per millorar el sabor, salpebreu lleugerament cada ingredient per separat abans d'afegir-hi la maionesa. També podeu afegir-hi un pessic de sucre per equilibrar l'acidesa dels cogombres.

L'error principal és fer servir massa maionesa. Afegiu-la sempre a poc a poc, tastant l'amanida constantment. Massa salsa farà que el plat sigui pesat i insípid.

Substitucions: Si no teniu pit de pollastre, podeu substituir-lo per vedella o gall dindi. Es poden fer servir cogombres adobats en lloc de frescos, però primer haureu d'esprémer l'excés de líquid.

Com es mostra al vídeo, l'amanida es serveix millor en un cilindre net per donar-li un aspecte ple i apetitós. Decoreu-la amb herbes fresques o branquetes d'anet.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Amanida Donskoy

Amanida Donskoy

2 hores
52,0 kcal

L'amanida Donskoy és una conserva clàssica d'hivern que pràcticament no requereix cap complicació, és econòmica i deliciosa!

Recepta: Amanida de polsera de magrana amb pollastre

Amanida de polsera de magrana amb pollastre

55 minuts.
130,0 kcal

Prova la clàssica amanida "Polsera de magrana" amb pollastre, nous i llavors de magrana: un plat deliciós i preciós per a la taula de les festes!

Recepta: Arengada sota un abric de pell, a l'estil soviètic

Arengada sota un abric de pell, recepta soviètica

1 hora i 30 minuts
170,0 kcal

Aquesta amanida és un autèntic clàssic de la cuina soviètica, un element bàsic a totes les taules de vacances. El seu sobrenom, "sota un abric de pell", prové de la seva textura multicapa, que recorda una capa de pell. Aquesta recepta, transmesa de generació en generació, es va convertir en un símbol d'hospitalitat i confort familiar a les llars soviètiques. És fàcil de preparar, però increïblement saciant i deliciosa.

Recepta: Amanida de cranc amb poma

Amanida de cranc amb poma

45 minuts.
215,0 kcal

Avui us presentem una amanida deliciosa però molt senzilla amb bastonets de cranc i pomes que us sorprendrà amb el seu sabor únic. El secret d'aquest plat és la combinació de tendres bastonets de cranc i una poma fresca, agredolça. La poma hi afegeix una nota i una frescor interessants que la distingeixen de les amanides tradicionals. Aquesta recepta és perfecta per a aquells que busquen una amanida lleugera i original que sigui un punt culminant a qualsevol taula de festa. Una amanida amb bastonets de cranc sempre és una aposta segura, i la poma hi afegeix un sabor particularment delicat.

Recepta: Amanida Heihe

Amanida Heihe

1 hora
130,0 kcal

Prepara aquesta amanida vegetariana senzilla però vibrant i deliciosa amb un toc tradicional asiàtic.

Recepta: Amanida de cranc sense maionesa

Amanida de cranc sense maionesa

45 minuts.
135,0 kcal

Aquesta amanida de cranc és una gran opció per a aquells que cuiden la seva figura o simplement busquen gaudir d'alguna cosa lleugera. Està feta completament sense maionesa, cosa que la fa més adequada per a dietes però no menys deliciosa. El cor d'aquesta recepta és una combinació de tendres bastonets de cranc, tomàquets sucosos i formatge saborós. Aquesta amanida és perfecta per a un àpat d'estiu o com a berenar durant tot el dia.

Recepta: Amanida amb Chuka i bastonets de cranc

Amanida amb chuka i bastonets de cranc

40 minuts.
88,0 kcal

Prova aquesta senzilla amanida "marina" feta amb algues i bastonets de cranc: deliciosa, saciant i saludable.

Recepta: Amanida amb ous, taronja i poma

Amanida amb ous, taronja i poma

1 hora i 15 minuts
118,0 kcal

Aquesta amanida de fruites exòtiques i ous segur que us delectarà tant per dinar com com a berenar saludable.

Postres

Sopes

amanides