Vedella a l'estil mongol
Vedella a l'estil mongol

Vedella a l'estil mongol

Imatge del plat: Vedella mongola
2 hores
221,0 kcal
Proteïnes: 12,0 g
Greixos: 16,0 g
Hidrats de carboni: 15,0 g

Origen de la recepta

La "carn mongola" està tan relacionada amb Mongòlia com les "pastanagues coreanes" ho estan amb Corea. La recepta va ser portada als Estats Units per immigrants xinesos, i el nom era una estratagema de màrqueting "exòtica". De fet, el plat té clarament arrels xineses: l'ús de salses dolces i salades i altres condiments preferits. La característica principal són petits trossos prims de carn fregits i estofats amb salsa i espècies.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • salsa hoisin
  • salsa de soja
  • sucre moreno
  • Vinagre
  • Aigua
  • midó de blat de moro
  • bicarbonat de sodi
  • Sal i pebre
  • Vedella
  • Gingebre
  • All
  • Flocons de xili
  • Cebes tendres
  • oli d'oliva

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bols
  • Paella
  • omòplat

Recepta pas a pas

Pas 1:

Vedella mongola - Pas 1 Poseu 3 cullerades de salsa Hoisin en un bol, afegiu-hi 3 cullerades de salsa de soja, una culleradeta de vinagre, 2 cullerades de sucre morè i barregeu-ho bé.

Pas 2:

Vedella mongola - Pas 2 Afegiu-hi 4 cullerades d'aigua, remeneu-ho.

Pas 3:

Vedella mongola - Pas 3 Afegiu sal al gust i remeneu.

Pas 4:

Vedella mongola - Pas 4 En un bol net, aboqueu-hi 70 grams de midó de blat de moro, afegiu-hi sal, pebre, un quart de culleradeta de bicarbonat de sodi i remeneu-ho.

Pas 5:

Vedella mongola - Pas 5 Talleu la vedella a trossos petits i prims i cobriu-la amb midó condimentat per tots els costats.

Pas 6:

Vedella mongola - Pas 6 Aboqueu oli d'oliva en una paella i escalfeu-la, després fregiu els trossos de carn a tandes fins que estiguin daurats.

Pas 7:

Vedella mongola - Pas 7 En una paella neta amb una mica d'oli, afegiu-hi l'all picat, el gingebre i una culleradeta de flocs de xili i fregiu-ho.

Pas 8:

Vedella mongola - Pas 8 Poseu la carn fregida a la paella i remeneu-la amb les espècies durant 30 segons.

Pas 9:

Vedella mongola - Pas 9 Aboqueu la salsa a la paella i fregiu-la, remenant.

Pas 10:

Vedella mongola - Pas 10 Afegiu-hi les cebes tendres tallades a trossos llargs i barregeu-les amb la carn.

Pas 11:

Vedella mongola - Pas 11 Deixeu-ho coure a foc lent una estona més fins que la salsa gairebé s'hagi evaporat, repartiu-ho en plats i serviu-ho.

Consells de cuina

Una salsa xinesa espessa anomenada hoisin, amb el seu sabor dolç, salat i picant, es pot comprar en línia o en botigues d'aliments asiàtics. També podeu fer fàcilment un substitut bullint 3/4 de tassa de prunes en dues tasses d'aigua, triturant-les i afegint-hi 2 grans d'all, 2 cullerades de salsa de soja i 1/2 cullerada de xerès sec.

Quan fregiu carn, aneu amb compte de no coure-la massa ni de no assecar-la en trossos prims.

Quan traieu porcions de carn fregida de l'oli calent, col·loqueu-les sobre un tovalló de paper per eliminar l'excés de greix.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Vedella amb pebrots picants

Vedella amb pebrot picant

30 minuts.
203,0 kcal

Si t'encanten la carn fregida aromàtica i els pebrots picants, aquest plat tradicional xinès és definitivament per a tu!

Recepta: Mandonguilles Kungarpoli amb carn picada

Mandonguilles Kungarpoli amb carn picada

1 hora
253,0 kcal

Prova aquest plat inusual, saborós i saciant, un dels preferits dels jueus caucàsics: boletes de massa amb carn picada fregida.

Recepta: Stroganoff de vedella amb salsa de crema agra

Stroganoff de vedella amb salsa de crema agra

1 hora
239,0 kcal

Carn tendra en una salsa de crema agra vellutada: l'stroganoff de vedella clàssic és ràpid de preparar i sempre és un èxit. Perfecte amb puré de patates o fajol.

Recepta: Gyudon – Vedella a l'estil japonès

Gyudon – vedella a l'estil japonès

0,0 kcal

Prova l'autèntic Gyudon japonès: vedella tendra amb arròs i una salsa aromàtica, preparada segons una recepta senzilla i assequible!

Recepta: Carn picada de vedella fresca amb verdures i arròs

Vedella picada fresca amb verdures i arròs

30 minuts.
145,0 kcal

Carn picada de vedella amb verdures i arròs. Una base versàtil per a costelles, mandonguilles o verdures farcides. Ràpida de preparar i apta per a la congelació.

Recepta: Ossobuco italià

Ossobuco italià

2 hores 30 minuts
185,0 kcal

L'ossobuco és un plat tradicional llombard. El seu nom es tradueix com a "os foradat", ja que els filets de cuixa de vedella que s'utilitzen per preparar-lo contenen medul·la. L'ossobuco és una autèntica delícia que, si es prepara correctament, es desfà literalment a la boca. Un toc especial a l'hora de servir aquest plat és preservar la forma de les peces i l'"os foradat" fins al moment de servir-lo.

Recepta: Wellington de vedella

Wellington de vedella al forn

1 hora i 10 minuts
275,0 kcal

El Wellington de vedella és un plat sofisticat que combina carn tendra, duxelles de xampinyons i pasta de full cruixent. En aquesta recepta, us mostrarem com fer-lo perfecte a la primera!

Postres

Sopes

amanides