Truita de Denver
Truita de Denver

Truita de Denver

Imatge del plat: Truita Denver
40 minuts.
202,0 kcal
Proteïnes: 13,0 g
Greixos: 16,0 g
Hidrats de carboni: 2,0 g

Origen de la recepta

El nom d'aquesta consistent truita americana s'associa amb la ciutat de Denver, Colorado, i, segons la llegenda, es remunta a l'època del Far West. De vegades, aquesta truita s'anomena simplement "truita western". Aquesta truita abundant amb pernil, formatge i verdures podia alimentar tot un grup de cowboys o miners d'or.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Ous
  • Crema
  • Pernil
  • formatge parmesà
  • Pebrot dolç
  • Cebes
  • Mantega
  • Sal
  • Pebre negre mòlt

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • omòplat
  • plat de forn

Recepta pas a pas

Pas 1:

Truita Denver - Pas 1 Trenqueu els ous en un bol, afegiu-hi sal i pebre, afegiu-hi la llet i bateu-ho.

Pas 2:

Truita Denver - Pas 2 Piqueu la ceba finament i afegiu-la al bol.

Pas 3:

Truita Denver - Pas 3 Piqueu finament el pebrot i el pernil, ratlleu el formatge amb un ratllador gruixut i afegiu-lo al bol.

Pas 4:

Truita Denver - Pas 4 Unteu una safata de forn amb mantega i aboqueu-hi la barreja de truita.

Pas 5:

Truita Denver - Pas 5 Coure durant 20 minuts a 200 graus.

Pas 6:

Truita Denver - Pas 6 Servir empolvorat amb julivert.

Consells de cuina

Talleu els ingredients finament i en trossos aproximadament iguals, de manera que quedin distribuïts uniformement a la barreja d'ou i llet.

Per a una truita, la millor opció és una safata quadrada de 22x22 cm.

Serviu la truita calenta.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Truita espanyola amb patates

Truita espanyola amb patates

1 hora
131,0 kcal

Si només teniu ous i patates a casa, cap problema! Feu aquest deliciós i saciant plat d'ou ferrat seguint una antiga recepta espanyola.

Recepta: Truita índia

Truita índia

1 hora
144,0 kcal

Preparant aquesta deliciosa truita, podràs submergir-te fàcilment i simplement en l'atmosfera exòtica de la llunyana Índia.

Recepta: Truita de tofu

Truita de tofu

1 hora i 15 minuts
151,0 kcal

Si no mengeu ous, no us salteu la truita per esmorzar! Substituïu-la pel tofu per a un esmorzar satisfactori i energitzant!

Recepta: Truita "bullida" amb formatge i ceba

Truita "bullida" amb formatge i ceba

1 hora
180,0 kcal

Si no tens temps de cuinar al matí, prepara't aquesta deliciosa truita instantània per esmorzar: tendra i saludable.

Recepta: Truita amb xampinyons

Truita amb xampinyons

30 minuts.
202,0 kcal

Una recepta original de truita de bolets ja està a punt per a la teva taula. Prova-la, t'encantarà!

Recepta: Truita amb col i salsitxes

Truita amb col i salsitxes

40 minuts.
190,0 kcal

Les salsitxes i la col són delicioses, però per què no fer-les encara més delicioses? Prova una truita tendra amb col, salsitxes i verdures!

Recepta: Truita al forn

Truita al forn

157,0 kcal

Prepara una truita tendra i nostàlgica per a tu o els teus fills al forn, com a l'escola bressol!

Recepta: Truita de carbassa i herbes

Truita amb carbassa i herbes

1 hora
81,0 kcal

Una truita és una opció d'esmorzar tendra, saciant i ràpida. També permet experimentar amb una varietat de farcits i condiments. La carbassa, rica en vitamines, és un complement vibrant, saborós i molt nutritiu per als ous, una font reconeguda de proteïnes, greixos i vitamines.

Postres

Sopes

amanides