Creps amb soda i kéfir
Creps amb soda i kéfir

Creps amb soda i kéfir

Imatge del plat: Creps amb refresc i kéfir
45 minuts.
165,0 kcal
Proteïnes: 5,5 g
Greixos: 6,3 g
Hidrats de carboni: 21,6 g

Origen de la recepta

Les creps a base de quefir amb bicarbonat de sodi són una recepta pràctica de l'època soviètica que s'ha convertit en un clàssic de la cuina casolana gràcies a la simplicitat i disponibilitat dels seus ingredients. El quefir, que es va fer àmpliament disponible a mitjans del segle XX, combina perfectament amb el bicarbonat de sodi: l'entorn àcid l'activa, creant una massa esponjosa sense necessitat de llevat. Aquestes creps es feien ràpidament: al matí abans d'anar a l'escola o a la feina, servides amb crema agra, melmelada o mel. Avui dia, aquesta recepta continua sent una de les més populars: està a punt en només 15 minuts i sempre surt bé, fins i tot per a cuiners novells.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Kèfir
  • Ous
  • Sucre
  • Sal
  • Farina
  • Refresc
  • Aigua bullent
  • oli vegetal

Estris de cuina

  • Batedor
  • omòplat
  • bol profund
  • Paella antiadherent

Recepta pas a pas:

Pas 1:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 1 Trenqueu els ous en un bol, afegiu-hi el kéfir, el sucre i la sal i bateu-los bé amb unes varetes fins que quedin suaus.

Pas 2:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 2 Afegiu-hi la farina a poc a poc, passant-la per un colador per evitar grumolls. Barregeu-ho fins que quedi una massa homogènia.

Pas 3:

Creps amb bicarbonat de sodi i kéfir - Pas 3 Afegiu-hi el bicarbonat de sodi i aboqueu-hi immediatament l'aigua bullent. Torneu a remenar bé; això farà que les creps quedin més esponjoses.

Pas 4:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 4 Afegiu oli vegetal i torneu a barrejar bé: això farà que les creps siguin més elàstiques.

Pas 5:

Creps amb bicarbonat de sodi i kéfir - Pas 5 Escalfeu una paella a foc mitjà i unteu-la amb una mica d'oli.

Pas 6:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 6 Aboqueu una part de la massa a la safata i repartiu-la uniformement, inclinant lleugerament la safata.

Pas 7:

Creps amb bicarbonat de sodi i kéfir - Pas 7 Fregiu la crep fins que la superfície estigui bombollejant i mat.

Pas 8:

Creps amb bicarbonat de sodi i kéfir - Pas 8 Gireu la crep amb cura amb una espàtula i fregiu l'altre costat fins que estigui daurada.

Pas 9:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 9 Col·loqueu la crep acabada en un plat, cobrint-la amb un drap perquè quedi tova.

Pas 10:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 10 Repetiu els passos 6-9 fins que us quedeu sense massa.

Pas 11:

Creps amb refresc i kéfir - Pas 11 Serviu les creps calentes: amb crema agra, mel o qualsevol altre farcit que trieu.

Consells de cuina:

Feu servir quefir fresc amb una acidesa moderada. El quefir massa vell o massa àcid pot donar un sabor amarg i desagradable a les creps.

Afegiu el bicarbonat de sodi només després d'afegir el quefir a la massa. L'àcid del quefir activa el bicarbonat de sodi, provocant una reacció que fa que les creps quedin esponjoses i esponjoses; no cal apagar el bicarbonat de sodi amb vinagre.

No barregeu massa la massa després d'afegir el bicarbonat de sodi. Barregeu suaument; si barregeu massa, s'alliberarà diòxid de carboni i es reduirà l'esponjositat de les creps.

Tamiseu la farina. Això no només eliminarà els grumolls, sinó que també enriquirà la massa amb oxigen, cosa que millorarà l'efecte del bicarbonat de sodi i farà que les creps siguin més tendres.

Fregiu-les immediatament després de barrejar la massa. La reacció entre el bicarbonat de sodi i el quefir comença immediatament, així que com més aviat comenceu a coure, més esponjoses seran les creps.

Feu servir foc mitjà. Les creps fetes amb quefir i bicarbonat de sodi es couen ràpidament i es dauren fàcilment; massa calor pot fer que la part exterior es cremi i l'interior quedi tou.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Creps amb llet i sense ous

Creps amb llet i sense ous

45 minuts
320,0 kcal

Feu creps sense ou: són tendres, elàstiques i perfectes per a qualsevol esmorzar. Aquesta recepta senzilla, amb llet i aigua, garanteix l'èxit fins i tot per a un cuiner novell. Serviu-les amb crema agra o melmelada!

Recepta: Creps amb llet fermentada i aigua bullent

Creps amb llet fermentada i aigua bullent

45 minuts.
199,0 kcal

Els blinis fets amb llet fermentada i aigua bullent són tendres, prims i lleugerament àcids. Són fàcils de fer i sempre queden boníssims!

Recepta: Creps amb llet i aigua bullent sense soda

Creps amb llet i aigua bullent sense soda

45 minuts
192,0 kcal

Feu creps amb llet i aigua bullent: quedaran fines, de puntes i increïblement delicioses. Aquesta recepta sense forn, provada i de feta, garanteix l'èxit, fins i tot per al cuiner novell!

Recepta: Creps amb salmó, formatge crema i cogombre

Creps amb salmó, formatge crema i cogombre

45 minuts.
132,0 kcal

Aquestes delicades creps amb farcit de formatge cottage, salmó i cogombre fresc són un aperitiu sofisticat amb l'equilibri perfecte entre cremositat, sal i frescor. Perfectes per a un brunch o un bufet.

Recepta: Creps sense ou amb aigua

Creps amb aigua sense ous

45 minuts.
223,0 kcal

Aquestes delicades creps sense ou són una recepta senzilla i econòmica per a la Quaresma o una dieta. Són fàcils de fer i no s'esquinçaran!

Recepta: Creps de carbassa

Creps de carbassa

1 hora i 15 minuts
237,0 kcal

Feu creps de carbassa: són tendres, saboroses i increïblement delicioses. Perfectes per esmorzar o sopar.

Recepta: Creps amb sèmola

Creps amb sèmola

1 hora
176,0 kcal

Les creps de sèmola esponjoses són tendres, toves i molt abundants. Perfectes per esmorzar amb melmelada o crema agra.

Recepta: Creps de formatge

Creps amb formatge

45 minuts.
150,0 kcal

Creps de formatge: tendres, saboroses i cruixents. L'esmorzar perfecte o un berenar abundant!

Postres

Sopes

amanides