Pebrots farcits
Pebrots farcits

Pebrots farcits

Imatge del plat: Pebrots farcits
1 hora i 30 minuts
115,0 kcal
Proteïnes: 7,0 g
Greixos: 5,0 g
Hidrats de carboni: 9,0 g

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Pebrot dolç
  • Carn picada (vedella + porc)
  • Arròs
  • pasta de tomàquet
  • salsa de tomàquet
  • Fulla de llorer
  • Cebes
  • Sal
  • oli vegetal
  • Pebre negre

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Cullera
  • Una paella fonda o caldera amb tapa

Recepta pas a pas

Pas 1:

Recepta de pebrots farcits - Pas 1 Prepareu els pebrots: renteu-los, talleu-ne les tiges i traieu-ne amb cura les llavors i les membranes sense danyar les parets. Aquests pebrots preparats són la base del plat.

Pas 2:

Recepta de pebrots farcits - Pas 2 Barregeu el farcit preparat amb arròs cuit. Si l'arròs no està cuit, deixeu-lo en remull durant 30 minuts abans. Afegiu-hi pebre negre, sal i ceba al gust. Aquest és un farcit clàssic fet amb carn picada i arròs.

Pas 3:

Recepta de pebrots farcits - Pas 3 Ompliu cada pebrot amb el farcit, prement lleugerament. Aneu amb compte de no omplir-lo massa; el farcit s'expandirà durant la cocció.

Pas 4:

Recepta de pebrots farcits - Pas 4 Col·loqueu els pebrots farcits ben ajustats a la paella. Aboqueu-hi la salsa de tomàquet fins que cobreixi els pebrots per 2/3. Afegiu-hi la fulla de llorer i una mica d'aigua.

Pas 5:

Recepta de pebrots farcits - Pas 5 Tapeu-ho i deixeu-ho coure a foc mitjà durant 40-50 minuts. Important: no coeu l'arròs en una cassola, sinó en una paella o caldera. Comproveu el nivell del líquid periòdicament.

Pas 6:

Recepta de pebrots farcits - Pas 6 Cuineu els pebrots farcits fins que estiguin tendres. Quan els pebrots es puguin punxar fàcilment amb una forquilla, el plat estarà a punt. Serviu-ho calent, amanit amb la salsa de la paella.

Consells de cuina:

Trieu pebrots de la mateixa mida: es couran uniformement.

Podeu substituir la carn picada i l'arròs per fajol o quinoa, però la versió clàssica és amb arròs.

Per assegurar-vos que els pebrots farcits quedin sucosos, no escatimeu en la salsa ni escurceu el temps de cocció.

Voleu coure els pebrots més ràpid? Feu servir arròs precuinat.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Curri de verdures i bolets amb llet de coco

Curri de verdures i bolets amb llet de coco

1 hora i 30 minuts
142,0 kcal

Verdures, bolets i condiments picants: una autèntica simfonia de sabors d'estil oriental.

Recepta: Chashushuli georgià

Chashushuli georgià

3 hores
91,0 kcal

Prova el chashushuli georgià únic i picant fet de vedella amb condiments aromàtics i sent-te com si fossis a les muntanyes del Caucas!

Recepta: Llenties amb espinacs

Llenties amb espinacs

1 hora i 15 minuts
127,0 kcal

Prova un plat vegetarià abundant i saborós de llenties i espinacs, ric en fibra, minerals i vitamines. Les llenties són una llegum especialment popular a Àsia, rica en fòsfor, calci, ferro, magnesi i vitamines del grup B. Són especialment beneficioses per a diabètics, persones amb malalties del cor i persones amb sobrepès. Els espinacs són igualment beneficiosos. El sabor subtil d'aquests ingredients cobra vida quan es combinen amb una selecció d'espècies orientals clàssiques.

Postres

Sopes

amanides