Pilaf de pollastre en una paella
Pilaf de pollastre en una paella
Pàgina d'inici Totes les receptes Pilaf de pollastre en una paella

Pilaf de pollastre en una paella

Imatge del plat: Pilaf de pollastre en una paella
1 hora i 30 minuts
141,0 kcal
Proteïnes: 16,0 g
Greixos: 8,0 g
Hidrats de carboni: 3,0 g

Origen de la recepta

El pilaf de pollastre és una opció fantàstica per a aquells que no són grans fans del clàssic pilaf de xai. Fins i tot si no teniu un calderó, podeu fer fàcilment un pilaf de pollastre consistent i saborós en una paella!

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Ceba
  • pastanaga
  • Filet de pollastre
  • Arròs
  • espècies
  • Sal
  • oli vegetal
  • All

Estris de cuina

  • Ganivet
  • Junta
  • Bol
  • Tapa
  • Paella
  • omòplat

Recepta pas a pas

Pas 1:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 1 Escalfeu oli vegetal en una paella.

Pas 2:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 2 Talleu el filet de pollastre a trossos petits i poseu-lo a l'oli calent. Fregiu-lo durant 5-7 minuts per tots els costats a foc fort.

Pas 3:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 3 Talleu la ceba finament i les pastanagues a tires.

Pas 4:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 4 Afegiu la ceba al pollastre, remeneu-ho i fregiu-ho durant 2-3 minuts.

Pas 5:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 5 Esbandiu bé l'arròs fins que l'aigua surti clara.

Pas 6:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 6 Afegiu les pastanagues a la paella, remeneu-les i fregiu-les durant 2-3 minuts més.

Pas 7:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 7 Afegiu sal i espècies per al pilaf.

Pas 8:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 8 Aboqueu-hi aigua bullent fins que cobreixi la carn i remeneu-ho.

Pas 9:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 9 Poseu-hi l'arròs rentat per sobre, alliseu-lo i premeu-lo lleugerament amb una espàtula.

Pas 10:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 10 Afegiu-hi més aigua bullent de manera que quedi 5 mm per sobre de la superfície de l'arròs.

Pas 11:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 11 Tapeu la cassola amb una tapa i deixeu-ho coure a foc lent durant 30 minuts.

Pas 12:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 12 Introduïu-hi uns quants grans d'all, tanqueu la tapa de nou, apagueu el gas i deixeu el pilaf sota la tapa durant 20 minuts.

Pas 13:

Pilaf de pollastre en una paella - Pas 13 Remeneu el pilaf i serviu.

Consells de cuina

Quan renteu l'arròs, canvieu l'aigua diverses vegades per assegurar-vos que quedi esponjós.

No obriu la tapa mentre s'està coent l'arròs.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Pilaf de pollastre sense olla

Pilaf de pollastre sense cassola

1 hora i 30 minuts
159,0 kcal

Amb aquest mètode, no haureu de rentar els plats! L'arròs fragant i les cuixes de pollastre tendres són un sopar fantàstic per a tota la família! El pilaf es pot fer no només amb xai i no només en un calder o una cassola. Cuineu el pilaf amb cuixes de pollastre al forn, utilitzant una màniga de forn en lloc d'una safata. La nata i els condiments fan que el plat sigui molt apetitós, i la salsa blanca és un gran complement.

Recepta: Pilaf dietètic

Pilaf dietètic

1 hora i 30 minuts
171,0 kcal

Si evites els aliments grassos i fregits, no renunciïs al pilaf! Aquesta recepta d'aquest famós plat oriental és per a tu! Seguint aquesta recepta casolana, pots preparar fàcilment un pilaf saludable, que serà un gran complement a la teva dieta. Prova-ho i gaudeix del gust de menjar sa!

Recepta: Pilaf de porc a la paella

Pilaf de porc en una paella

1 hora i 30 minuts
220,0 kcal

Prepareu pilaf de porc per a casa vostra a l'estil europeu, però no menys deliciós que els seus parents orientals!

Postres

Sopes

amanides