Entomatada de verdures
Entomatada de verdures

Entomatada de verdures

Imatge del plat: Entomatada de verdures
1 hora i 15 minuts
151,0 kcal
Proteïnes: 6,0 g
Greixos: 10,0 g
Hidrats de carboni: 13,0 g

Origen de la recepta

Les enchiladas són plats mexicans clàssics: un tipus de burritos farcits de carn o verdures, al forn amb salsa de xili. Les entomatadas són una variació de l'enchilada, que substitueix la salsa de xili per salsa de tomàquet. Feu una entomatada farcida de verdures, mongetes i blat de moro.

Què necessites per cuinar?

Ingredients

Salsa:

  • Ceba vermella
  • oli d'oliva
  • pasta de tomàquet
  • puré de tomàquet
  • Paprika
  • brou de verdures
  • Caravea
  • coriandre
  • Canella
  • Sal
  • Pebre
  • xarop d'atzavara

Farciment:

  • Ceba vermella
  • pastanaga
  • oli d'oliva
  • Pebrot vermell
  • Pebrot groc
  • Mongetes
  • Blat de moro
  • Paprika
  • Pebre vermell fumat
  • Caravea
  • Sal
  • Pebre negre
  • salsa de soja
  • crema agra
  • formatge ratllat
  • Truita
  • Jalapeño

Estris de cuina

Accessoris no especificats.

Recepta pas a pas

Pas 1:

Enchilada de verdures - Pas 1 Rodanxes mitjanes de ceba vermella. Aboqueu oli d'oliva en una cassola, afegiu-hi la ceba i fregiu-la lleugerament, remenant.

Pas 2:

Enchilada de verdures - Pas 2 Afegiu-hi una cullerada de concentrat de tomàquet i remeneu-ho. Afegiu-hi els tomàquets picats i remeneu-ho.

Pas 3:

Enchilada de verdures - Pas 3 Afegiu-hi el pebre vermell dolç, el comí, la canyella, la sal, el pebre i el coriandre mòlt. Remeneu-ho.

Pas 4:

Enchilada de verdures - Pas 4 Afegiu-hi el xarop d'atzavara i el brou de verdures, remeneu-ho i deixeu-ho coure, remenant, durant 3-5 minuts.

Pas 5:

Enchilada de verdures - Pas 5 Poseu la salsa en una safata de forn i esteneu-la suaument.

Pas 6:

Enchilada de verdures - Pas 6 Talleu una ceba vermella a mitges rodanxes i una pastanaga petita a trossos mitjans. Afegiu una mica d'oli d'oliva a la paella i fregiu-la lleugerament fins que estigui lleugerament caramel·litzada.

Pas 7:

Enchilada de verdures - Pas 7 Talleu els pebrots vermells i grocs a tires i afegiu-los a la paella. Remeneu.

Pas 8:

Enchilada de verdures - Pas 8 Afegiu-hi el pebre vermell dolç i fumat, el comí, la sal i el pebre, i la salsa de soja. Remeneu-ho.

Pas 9:

Enchilada de verdures - Pas 9 Afegiu-hi les mongetes i el blat de moro, remeneu-ho, fregiu-ho breument, remenant-ho tot i retireu-ho del foc.

Pas 10:

Enchilada de verdures - Pas 10 Afegiu la crema agra i el formatge ratllat a les verdures calentes a la paella. Remeneu.

Pas 11:

Enchilada de verdures - Pas 11 Col·loca una porció del farcit al centre de la tortilla i enrotlla-la com si fos un burrito.

Pas 12:

Enchilada de verdures - Pas 12 Col·loca el burrito a la paella, superposant la capa de salsa. Repeteix amb tots els ingredients.

Pas 13:

Enchilada de verdures - Pas 13 Empolvoreu els rotllets amb formatge ratllat i guarniu-los amb rodanxes de jalapeño, si ho desitgeu.

Pas 14:

Enchilada de verdures - Pas 14 Coure al forn durant 20 minuts a 200 graus a foc superior o inferior.

Pas 15:

Enchilada de verdures - Pas 15 Servir amb la salsa.

Consells de cuina

Si teniu poc temps, podeu fer servir salsa de tomàquet comprada en comptes de la casolana. Tanmateix, la salsa de tomàquet casolana té una consistència més espessa i agradable. Podeu preparar la salsa amb antelació.

Si us agrada més picant, podeu afegir-hi uns flocs de xili a la salsa mentre es cou.

No cogueu massa el farcit: només cal que les verdures estiguin toves.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Burrito de vedella

Burrito de vedella

1 hora i 30 minuts
243,0 kcal

Prepara't un deliciós dinar o berenar a l'estil mexicà: burritos amb carn picada, salsa, enciam i formatge.

Postres

Sopes

amanides