Tortilla en una paella amb ou i formatge
Tortilla en una paella amb ou i formatge
Pàgina d'inici Totes les receptes Tortilla en una paella amb ou i formatge

Tortilla en una paella amb ou i formatge

Imatge del plat: Tortilla en una paella amb ou i formatge
45 minuts.
280,0 kcal
Proteïnes: 13,0 g
Greixos: 14,0 g
Hidrats de carboni: 15,0 g

Què necessites per cuinar?

Ingredients

  • Ous
  • Truita
  • Formatge dur
  • Tomàquets cherry
  • oli vegetal
  • Sal
  • Pebre negre
  • Salsitxa (bullida o semifumada)

Estris de cuina

  • Bol
  • omòplat
  • Paella amb recobriment antiadherent
  • Forquilla o batedora

Recepta pas a pas

Pas 1:

Truites fregides - Pas 1 Escalfeu una paella. Col·loqueu la paella calenta a foc mitjà. Unteu-ne el fons amb oli vegetal.

Pas 2:

Truites fregides - Pas 2 Prepareu la barreja d'ous. Bateu els ous en un bol, salpebreu-los. Aboqueu la barreja a la paella molt ràpidament, assegurant-vos que els ous estiguin distribuïts uniformement.

Pas 3:

Fregir truites en una paella - Pas 3 Col·loca la tortilla. Amb cura, col·loca la tortilla sobre la base de l'ou. Aquesta serà la base del teu esmorzar.

Pas 4:

Fregir truites en una paella - Pas 4 Afegiu-hi el farcit. Repartiu la salsitxa i la meitat del formatge per sobre. Cobriu-ho amb tomàquets i formatge: aquesta combinació afegirà frescor i un sabor intens. Acabeu-ho amb una capa del formatge restant.

Pas 5:

Fregir truites en una paella - Pas 5 Cuineu-ho tapat. Tapeu la paella i cuineu-ho durant 2 o 3 minuts, fins que el formatge i els tomàquets aromàtics hagin cobert la paella i el formatge s'hagi fos completament.

Pas 6:

Fregir truites en una paella - Pas 6 Plegueu i serviu. Amb una espàtula, doblegueu amb cura la tortilla farcida per la meitat a la safata. Transferiu-la a un plat. Decoreu-la amb més tomàquets i serviu-la calenta.

Consells de cuina:

Feu servir una paella preescalfada per evitar que els ous s'enganxin i perquè les truites quedin més toves.

No hi poseu massa sal: la salsitxa ja conté sal.

Per obtenir una crosta cruixent, fregiu lleugerament la part exterior de la tortilla acabada durant 30 segons més.

Si no teniu tapadora, tapeu la cassola amb un plat: això accelerarà el temps de cocció.

Comentaris sobre l'article
Deixa el teu comentari

Potser t'interessen aquestes receptes:

Recepta: Quesadilla d'ou doblement farcida

Quesadilla d'ou amb dos farcits

1 hora
220,0 kcal

Prova aquest senzill plat d'inspiració mexicana per esmorzar en lloc dels teus habituals ous remenats cansats.

Postres

Sopes

amanides